Kombinasi produk untuk membuat makanan ringan bisa sangat tidak terduga dan menarik, jadi salad dengan kacang, dilengkapi dengan sayuran atau bahan daging akan cocok untuk makan malam yang meriah dan selama makan siang. Berbagai resep akan membantu mengisi menu sebagai penggemar makanan hangat, dan mereka yang menghitung kalori.
Salad dengan kacang - resep
Untuk membuat salad lezat dengan kacang, Anda dapat menerapkan resep camilan favorit Anda dan menambahkannya dengan inti hancur, rasa makanan siap akan berubah secara signifikan.
- Untuk memastikan bahwa kernel tidak merusak rasa dan tampilan hidangan, mereka perlu dipersiapkan dengan membersihkan kulit kering yang tipis.
- Agar aroma dari kernel dapat terbuka, mereka berwarna coklat dalam wajan kering, jadi salad dengan kacang akan jauh lebih menggugah selera.
- Anda dapat mendandani salad dengan kacang apa saja seperti mayones, krim asam atau saus yang lebih kompleks, rasa dari kernel berjalan dengan baik dengan tambalan yang berbeda.
Salad dengan ayam, nanas, dan kacang
Salad yang lezat dan orisinil dengan nanas dan kenari berdasarkan dada ayam adalah kombinasi bahan-bahan yang sangat baik dan rasa yang tidak biasa pada saat yang sama. Anda dapat membuat camilan ini dalam dua hitungan dengan semua bahan yang diperlukan. Daging ayam akan pas seperti direbus, dan dipanggang, digoreng atau diasapi tidak sesuai. Anda dapat membumbui salad dengan mayones dan dengan yoghurt Yunani yang kurang kalori.
Bahan-bahan:
- dada ayam - 200 g;
- nanas - 3 cincin;
- daun selada - 3 buah;
- kenari hancur - ½ st;
- mayones.
Persiapan
- Payudara mendidih dalam air asin. Keren, potong dadu.
- Nanas tidak dipotong besar, daunnya patah.
- Campur semua bahan, bumbui dengan mayones, tinggalkan di kulkas.
- Sajikan salad dengan ayam dan kacang-kacangan dalam 20-30 menit, hancurkan inti yang hancur.
Garnet gelang salad dengan kenari
Salad yang lezat dan sangat indah dengan buah delima dan kenari dapat dimasak dari bahan apa saja, dalam versi pembuka ini, ini bukanlah konten klasik yang penting, tetapi penampilan. Untuk menghias "Delima Gelang" Anda akan membutuhkan piring dan panci atau gelas di mana struktur yang akan dibangun. Sebelumnya, Anda perlu merebus sayuran dan daging, makanan harus dingin.
Bahan-bahan:
- bit, wortel, kentang - 2 pcs.;
- telur - 2 buah;
- bawang putih - 1 gigi;
- walnut - 50 g;
- fillet rebus - 200 g;
- garnet - 1 buah;
- mayones.
Persiapan
- Pomegranate bersih, pisahkan gandum.
- Parut secara terpisah kentang, telur dan wortel.
- Giling bit pada parutan yang dangkal dan gabungkan dengan kacang.
- Potong fillet dengan halus.
- Mayones dicampur dengan bawang putih cincang.
- Lumasi kaca dengan minyak sayur dari luar, letakkan di tengah hidangan.
- Di sekitar kaca terbentang lapisan kentang, wortel, ayam, telur, dan bit.
- Setiap lapisan direndam dengan mayones.
- Sebarkan butiran garnet dari atas.
- Keluarkan gelas, selada dengan pomegranate dan kacang-kacangan di kulkas selama satu jam untuk berendam.
Salad dengan plum dan walnut - resep
Salad ayam dan plum dan kacang yang sangat minimalis dan luar biasa lezat cocok untuk segala acara: untuk liburan atau camilan cepat. Mereka yang mengikuti gambar dan lebih suka camilan ringan, Anda dapat mengganti mayones dengan yogurt Yunani, rasa hidangan akan berubah, tetapi tidak memburuk. Dari jumlah komponen yang diindikasikan akan sekitar 200-250 gram salad.
Bahan-bahan:
- fillet rebus - 150 g;
- plum prune - 50 g;
- kacang - 50 g;
- mayones.
Persiapan
- Potong fillet dengan halus.
- Kacang-kacangan digiling tidak besar dengan pisau, kering dalam wajan kering sampai munculnya citarasa yang khas.
- Pangkas plum.
- Bahan-bahan bisa dicampur dan dipakaikan dengan mayones atau dimasukkan dengan cincin molding.
Beetroot salad dengan kenari
Salad bit yang sederhana dengan kacang-kacangan akan bisa memasak setiap nyonya rumah, mengingat bahwa tidak ada komponen kompleks dalam komposisi, dan proses itu sendiri bermuara pada menggiling makanan dan mengisi makanan ringan. Sebelumnya, Anda perlu menyiapkan bit, Anda dapat merebusnya hingga siap di air atau memanggang dalam oven dengan kertas timah. Lebih cepat menyiapkan tanaman umbi di oven microwave, mereka perlu ditempatkan dalam wadah, tuangkan beberapa sendok air, tutup dengan film dan masak selama 10 menit pada daya maksimum.
Bahan-bahan:
- beetroot - 2 buah;
- kacang hancur - 70 g;
- bawang putih - 1 gigi;
- mayones dan garam.
Persiapan
- Kupas dan parut bit.
- Tambahkan bawang putih dan garam cincang.
- Campurkan salad dengan kacang dan mayones.
- Sajikan setelah 15-20 menit.
Salad dengan daging sapi dan kacang walnut
Salad yang sederhana dan cepat dengan daging dan kenari adalah anugerah bagi para koki yang tidak punya waktu untuk memasak lama. Sebelumnya, daging sapi atau daging sapi harus direbus dalam air asin. Untuk membuat salad tidak keluar kering, Anda perlu banyak mayones, jika penganut makanan sehat tidak menyetujui pilihan saus, Anda bisa membuatnya kurang berlemak, menggantikan setengah mayones dengan krim asam.
Bahan-bahan:
- daging sapi muda - 500 g;
- kacang - 100 g;
- keju keras - 100 g;
- bawang putih - 3 gigi;
- mayones.
Persiapan
- Potong daging rebus, tambahkan.
- Hubungkan sapi dengan kacang hancur.
- Campurkan mayones dengan bawang putih cincang, masukkan ke dalam salad, aduk.
- Taruh bilet di mangkuk salad, atas dengan keju.
- Sajikan setelah 2 jam, biarkan salad terendam di kulkas.
Salad dengan jamur dan kacang walnut
Salad dengan ayam, jamur, dan walnut adalah pilihan yang baik untuk camilan sehat, yang sesuai untuk disajikan dan di meja meriah. Payudara bisa digunakan seperti dalam bentuk matang atau dipanggang, tetapi lebih enak akan datang kudapan dengan daging asap. Keju lebih baik dikonsumsi dengan sedikit rasa asin, telur mendidih keras.
Bahan-bahan:
- payudara merokok - 200 g;
- telur - 2 buah;
- champignons - 150 g;
- bawang bombay - 1/3 pcs.;
- keju - 100 g;
- kacang - 50 g;
- mayones.
Persiapan
- Potong daging halus, keju, dan parutan telur.
- Pada minyak, simpan bawang, goreng jamur cincang halus sampai siap, garam dan dinginkan.
- Sebarkan produk dalam lapisan, perendaman dengan mayones: mulai dengan ayam, lalu telur, jamur, keju, dan kacang.
- Salad dengan ayam asap dan kenari disajikan setelah impregnasi setengah jam dan pendinginan.
Salad Georgia dengan kenari
Salad sayuran ala Georgia dengan kacang dan bawang putih adalah makanan yang tidak biasa yang akan menarik perhatian dan penampilan, serta rasa yang lezat, dan mudah. Makanan pedas akan menambah satu buah cabai, jika diinginkan, Anda bisa menambahkan mentimun segar ke dalam komposisi, resep klasik memungkinkan penambahan semacam itu. Pengisian ulang tidak dapat digunakan, cukup dan kacang mentega, cuka ditambahkan untuk keasaman pedas, Anda hanya perlu apel, dalam kasus ekstrim, anggur, ruang makan tidak cocok.
Bahan-bahan:
- paprika manis - 1 potong;
- cabai - ½ polong;
- walnut - 100 g;
- bawang putih - 2 gigi;
- tomat - 2 pcs.;
- bawang - ½ pcs.;
- hop-suneli - 1 pinch;
- garam;
- cuka sari apel - 1 sdm. l.;
- ketumbar - ½ bundel.
Persiapan
- Potong bawang menjadi setengah lingkaran tipis.
- Tomat dan cabe digiling setengah lingkaran.
- Keringkan kacang dalam wajan kering.
- Giling kacang dalam lumpang sampai minyaknya terpisah, tambahkan bawang putih cincang dan cabai.
- Campurkan saus ke keadaan bubur.
- Hijau tidak memotong.
- Dalam mangkuk salad, gabungkan semua produk, tambahkan garam, bumbui dengan pasta kacang dan tuangkan cuka apel.
Salad dengan cumi dan kacang walnut
Salad lezat dan bergizi diperoleh dengan kacang pinus , yang resepnya dapat diubah tanpa batas. Rasa kerang berjalan dengan baik dengan kernel kenari, dan dengan almond, dan bahkan dengan kacang mete manis. Cumi perlu dibersihkan, angkat film, rebus selama 2-3 menit dan benar-benar dingin. Jamur cocok untuk apa saja: champignons, jamur tiram, atau jamur hutan.
Bahan-bahan:
- cumi - 2 buah;
- keju keras - 100 g;
- bawang - 1 buah;
- jamur - 500 g;
- kacang-kacangan (apa saja) - 100 g;
- mayones dan garam.
Persiapan
- Bawang Sparce dan tambahkan jamur cincang. Garam, goreng sampai matang, dinginkan.
- Cumi mendidih dan dingin potong.
- Parut keju pada parutan besar.
- Campurkan semua bahan, bumbui dengan mayones, sajikan segera atau setelah dilakukan impregnasi.
Salad dengan keju dan kacang
Sebuah salad yang tidak biasa dengan keju dan kacang kenari akan memukau konsumen dengan kombinasi yang tidak biasa. Selain kacang, 3 jenis keju, beberapa varietas sayuran dan telur burung puyuh ditambahkan ke camilan. Hanya isi hidangan dengan air jeruk nipis atau lemon, agar tidak mengganggu kombinasi asli keju dan kacang dengan saus yang rumit.
Bahan-bahan:
- dorblyu - 100 g;
- maasdam - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- telur puyuh - 3 buah;
- walnut - 50 g;
- arugula - 20 g;
- romano - 3 daun;
- bayam - 20 g;
- air jeruk nipis - 3-4 st. l.
Persiapan
- Dorbul dan maasdam memotong kubus, memarut parmesan.
- Telur mendidih, dinginkan, potong setengah.
- Kacang-kacangan kering dalam wajan kering hingga bumbu, sejuk.
- Tinggalkan daun besar, biarkan daun kecil utuh.
- Campurkan semua bahan dalam mangkuk salad, taburi dengan jus, campur dengan spatula dan sajikan segera.
Salad dengan kismis dan kacang walnut
Salad dengan kacang dan kismis dapat dibuat multikomponen, resep seperti ini disarankan di bawah ini. Hidangan pembuka yang lezat akan tersedia dalam 2-3 jam, ketika bahan-bahan akan berpadu dengan selera. Hal ini diperlukan untuk menambahkan lada manis ke dalam komposisi, paprika "berdaging" atau rattunda berair yang ideal, lada rumah tidak memiliki kualitas yang diperlukan untuk resep ini.
Bahan-bahan:
- fillet ayam - 200 g;
- ratunda - 1 buah;
- jamur asin - 200 g;
- balyk sembuh - 200 g;
- keju keras - 100 g;
- kacang - 1 item;
- kismis - ½ st .;
- mayones.
Persiapan
- Potong fillet menjadi kubus, goreng dalam minyak sampai keemasan. Kenakan handuk kertas untuk menghilangkan kelebihan minyak.
- Jamur dipotong besar, utuh cuti kecil, keju, lada dan balyk potong dadu.
- Potong kacang tidak halus.
- Campurkan semua bahan yang sudah disiapkan, tambahkan kismis yang sudah dicuci dan dikeringkan.
- Bumbui salad dengan mayones, biarkan di kulkas untuk pembuahan.
Salad dengan ayam, anggur, dan walnut
Camilan ini bisa dengan percaya diri disebut tidak biasa, karena kombinasi buah anggur, daging dan seledri tidak umum. Anda dapat membuat salad berlapis dengan kacang atau cukup mencampur semua bahan dalam satu hidangan, dalam hal apapun hidangan yang sangat lezat dengan rasa segar yang menarik akan muncul, memperlakukan seperti ini cocok untuk liburan dan untuk camilan cepat.
Bahan-bahan:
- payudara merokok - 200 g;
- kacang - 100 g;
- anggur - 200 g;
- seledri - 2 batang;
- mayones - 150 g;
- cuka sari apel - 2 sdm. l.;
- madu - 4 sdm. l.;
- garam.
Persiapan
- Campur mayones, cuka dan madu - itu akan mengisi bahan bakar.
- Anggur untuk mencuci, kering.
- Potong seledri tipis, potong ayam dengan kubus.
- Campurkan anggur, kacang, daging dan seledri, bumbui dengan saus.
- Sejuk selama satu jam.