Setelah kelahiran putrinya, Ksenia Borodina berpikir serius tentang kehilangan berat badan. Setelah beberapa saat, dia menegaskan bahwa tidak ada yang mustahil. Banyak gadis mulai iri padanya dan semakin tertarik pada betapa kurusnya Ksenia Borodina dari reality show "Dom-2".
Durasi diet di mana Borodin kehilangan berat badan setelah melahirkan adalah 2 minggu. Selama waktu ini, Anda dapat menurunkan berat badan rata-rata 10 kilogram. Dia sendiri membanggakan hasil dari 12 kilogram. Seluruh kebenaran tentang kehilangan berat Borodina tidak ada dalam tablet "ajaib", seperti yang tertulis di web, dan dalam penggunaan mentimun segar - setidaknya 4 buah setiap hari.
Pada diet apa Borodin kehilangan berat badan?
Menu diet Xenia Borodina cukup sederhana dan terjangkau.
- Untuk sarapan dia makan 2 mentimun dan sepotong roti hitam.
- Untuk makan siang - sup dari sayuran (2 kali seminggu - daging rebus tanpa lemak), salad mentimun, dibumbui dengan jus lemon segar.
- Untuk makan malam - satu porsi salad mentimun, dibumbui dengan jus lemon segar.
Jika tidak ada kemungkinan untuk mengunjungi gym secara teratur, cobalah untuk bergerak lebih jauh - menari, menaiki tangga, berjalan di udara segar, berenang. Tanpa gerakan, baik berat badan maupun kesehatan sulit untuk dicapai.
Untuk menurunkan berat badan pada diet ini diperlukan selain makanan yang ditunjuk, Anda harus melakukan enema setiap pagi. Setelah meninggalkan diet, penting untuk secara ketat memantau diet, tanpa bersandar pada makanan tinggi kalori.
Ketimun mengandung 95% air. Dan jus dari sayuran hijau ini mengandung enzim, berkat makanan protein mana yang lebih baik diserap. Selain itu, mentimun memberikan efek diuretik, laksatif dan choleretic yang sangat baik. Serat , yang terkandung dalam buah-buahan ini, memiliki efek positif pada fungsi motorik usus. Selain itu, mentimun menyediakan tubuh dengan sejumlah besar vitamin dan berbagai garam mineral, yang memiliki efek menguntungkan pada kerja sistem kardiovaskular. Berkat kualitas luar biasa seperti itu, sayuran populer ini adalah produk yang sangat diperlukan dalam nutrisi makanan.
Seperti yang Anda lihat, Anda dapat menurunkan berat badan pada diet Borodino, meskipun Anda harus memperhatikan fakta bahwa mentimun, jenuh dengan nitrat, tidak akan ada gunanya. Oleh karena itu, diet berdasarkan penggunaan mentimun yang terbaik untuk mematuhi musim ketika buah-buahan ini matang secara alami.