Gejala disk intervertebral herniasi tergantung pada berbagai faktor, misalnya, di lokasi, serta pada ukuran. Jika tekanan minimal pada saraf tulang belakang, maka manifestasinya hanya bisa nyeri di punggung atau bahkan rasa sakit sama sekali.
Jika saraf tulang belakang merasakan tekanan hernia, mungkin ada sedikit mati rasa pada anggota badan dan, dalam kasus khusus, kelumpuhan.
Pembentukan disk intervertebral herniated di daerah lumbar menyebabkan meremas saraf sciatic. Dalam kasus ini, rasa sakit dari hernia diskus intervertebralis di daerah lumbar memanjang dari otot gluteus ke kaki.
Herniated disc of the spine dapat terjadi di bagian atas tulang belakang. Dalam hal ini, pasien mengalami nyeri hebat pada permukaan bagian dalam paha. Jika herniasi cakram berkembang di tulang belakang leher, rasa sakit akan menyerang bahu, lengan dan dinding depan dada.
Juga, herniasi medianus atau yang sentral dikaitkan dengan fakta bahwa akar medula spinalis serta sumsum tulang belakang sendiri tertekan.
Penyebab herniasi cakram intervertebralis
Alasan utama untuk munculnya hernia adalah kelebihan kolom tulang belakang. Ini bisa satu kali atau permanen. Sering mungkin munculnya hernia intervertebral pada manusia, yang secara sistematis meningkat dalam kemiringan gravitasi. Atau, ketika berat ini melebihi semua norma yang diizinkan untuk seseorang.
Hernia sentral diskus mungkin merupakan hasil dari berjam-jam kerja menetap, di mana otot punggung lelah, misalnya, pada pianis atau pekerja kantor rata-rata.
Gerakan dan getaran yang konstan, yang sering ditemukan driver, juga dapat menyebabkan hilangnya disk. Pengemudi yang sama sering memiliki postur yang salah, yang lebih berbahaya dua kali lipat.
Jika penyakit mulai berkembang tidak akut, tetapi secara bertahap (yaitu, cincin berserat "retak," yang perlahan-lahan tumbuh lebih besar sampai mencapai perpecahan lengkap), pasien awalnya merasa sakit punggung dengan "lumbago" periodik. Namun, setelah beberapa saat, semua gejala ini memburuk, kualitas hidup berbanding lurus dengan penurunan, di tempat pertama hanya ada penyakit, pengobatan yang tidak mungkin lagi ditunda.
Profilaksis dari disk intervertebral herniated
Untuk mencegah nyeri punggung dan munculnya hernia intervertebralis, Anda harus menjaga berat badan Anda dalam keadaan normal. Ini akan meminimalkan beban pada tulang belakang Anda dan selama gerakan, dan dengan pekerjaan tetap. By the way, jangan lupa tentang latihan fisik, latihan pagi dan gaya hidup aktif. Senam, renang, sepak bola, tenis, dan olahraga lain yang membantu meregangkan dan memperkuat otot punggung.
Disk yang paling rentan terhadap cedera juga menjadi merokok terus-menerus. Mendapatkan dosis nikotin harian, tulang belakang berhenti menyerap nutrisi dari darah.
H Penting untuk menjaga postur yang benar selama bekerja, berjalan, dan juga saat tidur. Agar tidak merusak tulang belakang, jika Anda tidur telentang, letakkan gulungan handuk di bawah lutut atau bantal kecil.
Dalam diet, berikan preferensi pada produk daging, sayuran, sereal. Lebih banyak risiko untuk tulang belakang akan jika dalam diet Anda sering tamu adalah makanan kaleng, kopi, gula, garam dan makanan pedas.
Dan hal terakhir yang harus Anda korbankan adalah kebiasaan merokok dan minum alkohol. Setelah mempersempit pembuluh darah tidak akan memberikan nutrisi yang cukup untuk cakram intervertebralis Anda.