Setiap ibu mencoba memberi makan anak tercintanya hanya makanan yang berguna, lezat dan dimasak dengan benar dan, tentu saja, selalu ingin menyenangkan kebutuhan seleranya.
Hari ini, kami akan memberi tahu Anda cara menyiapkan telur dadar dalam oven microwave untuk seorang anak.
Dokter anak merekomendasikan bahwa untuk anak-anak kecil dari setahun untuk menyiapkan telur dadar dari telur burung puyuh, karena mereka jauh lebih berguna, dan yang paling penting mereka jauh lebih kecil kemungkinannya menyebabkan alergi.
Telur dadar dari telur burung puyuh untuk anak berusia satu tahun
Bahan-bahan:
- telur puyuh - 4 pcs.;
- bayi susu - 50 g;
- mentega - 1/2 sdt;
- garam (opsional).
Persiapan
Kami pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan susu, sedikit garam (jika Anda sudah memberi garam untuk anak Anda), dan aduk dengan garpu sampai homogen. Kami menutup wadah kaca untuk oven microwave atau hidangan lain yang sesuai dengan minyak krim, tuangkan massa telur dan masukkan ke dalam microwave selama dua atau tiga menit. Jangan gunakan piring dan wadah plastik untuk menyiapkan telur dadar untuk anak dalam microwave, karena ada kemungkinan mendapatkan kotoran berbahaya dari plastik di piring jadi.
Kami mendinginkan keadaan hangat dan dapat memberi makan bayi.
Telur dadar dengan kembang kol dan wortel untuk anak-anak
Bahan-bahan:
- telur puyuh atau telur ayam - 4 atau 1 potong;
- bayi susu - 50 g;
- cauliflower - beberapa perbungaan;
- wortel - 20 g;
- mentega - 1/2 sdt;
- garam (opsional).
Persiapan
Kembang kol direbus untuk pasangan atau dalam air sampai siap dan masukkan ke dalam bentuk berminyak untuk memasak dalam oven microwave. Taburi dengan campuran telur campur dicampur dengan susu dan garam dan ditaruh dalam microwave selama tiga menit.
Dinginkan hingga menjadi hangat, taruh di atas piring dan sajikan ke bayi.
Menurut resep yang sama, Anda juga dapat menyiapkan telur dadar dengan zucchini untuk anak-anak, menggantinya dengan kembang kol.
Omelet dengan keju cottage untuk bayi
Bahan-bahan:
- telur puyuh atau telur ayam - 4 atau 1 potong;
- bayi susu - 50 g;
- keju cottage - 100 g;
- mentega - 1/2 sdt;
- garam (opsional).
Persiapan
Telur puyuh atau satu telur ayam dicampur dengan susu bayi, tambahkan sedikit garam jika diinginkan. Kami menyebarkan keju cottage, menggosok melalui saringan, dan aduk dengan bantuan pengocok atau garpu sampai seragam. Tuang campuran yang dihasilkan ke dalam piring kaca yang diolesi atau bentuk yang cocok untuk memasak dalam oven microwave dan masak selama tiga menit.
Kami menyiapkan telur dadar dengan keju cottage dari microwave, mendinginkannya hingga hangat dan memberi makan bayi.
Omelet seperti itu dapat dimaniskan dengan sedikit gula jika diinginkan, atau tambahkan potongan pisang yang sudah diremas untuk manisnya.