Pisang mana yang lebih berguna, hijau atau kuning?

Pisang kaya akan mineral dalam jumlah luar biasa yang berguna untuk orang dewasa dan anak-anak. Produk berkualitas harus matang, utuh, berair. Kulit pisang harus memiliki warna kuning seragam, sebaiknya tanpa titik hitam. Pisang jenis ini siap digunakan. Menjaga mereka lama tidak sepadan. Tetapi buah mentah yang hijau itu diangkut secara khusus sedemikian rupa untuk mengantarkan kargo ke mana pun di dunia. Proses pemasakan sudah ada. Penjual tahu bagaimana membuat pisang hijau berwarna kuning. Untuk ini, diperlukan untuk menempatkan mereka di unit penyimpanan khusus dengan suhu tertentu.

Jika pisang tidak sepenuhnya matang, artinya, mereka tidak sepadan. Terutama, jika kulit pisang tersebut memiliki warna abu-abu yang tidak menyenangkan. Sudah ada sekelompok bakteri yang mereka dapat menangkis hewan pengerat. Biasanya warna ini menunjukkan bahwa produk telah mengalami hipotermia. Pilih antara pisang kuning dan hijau. Dan menyimpannya dalam kelompok, tidak secara terpisah.

Warna penting

Tentang pisang jenis apa yang lebih berguna - kuning atau hijau, Anda dapat mencari tahu dari ahli gizi. Warna pisang bisa tahu banyak. Pisang matang dengan kulit cerah memiliki rasa manis. Karena kandungan enzim yang kaya di dalamnya, gula dengan cepat berubah menjadi monosakarida. Pisang yang terlalu matang, rasa manis, adalah gula yang terus menerus. Oleh karena itu, ada baiknya memilih produk yang tidak oranye, tetapi warna kuning pucat, bahkan di tempat-tempat yang sedikit kehijauan. Pisang yang matang dapat dipilih bagi mereka yang perlu meningkatkan gula darah.

Lebih lanjut tentang sifat-sifat yang berguna dari pisang

Saat ini, banyak orang tahu bahwa buah berkualitas tinggi memiliki sifat antioksidan. Dan sekarang belum diketahui bahwa pisang memiliki sifat anti kanker. Komposisi dasar nutrisi pisang - serat tumbuhan, kompleks vitamin B6, C dan E. 100 gram pisang mengandung 90 kilokalori. Produk ini diperlukan untuk kerja otak, hati, usus. Selain itu, pisang kaya potasium, meningkatkan kualitas gigi, otot, tulang. Kalium membantu untuk menghindari distrofi , sesuaikan keseimbangan garam dan cairan dalam tubuh. Ada pisang kuning dan sedikit hijau. Namun, buah-buahan hijau terlalu buruk dicerna oleh tubuh. Tetapi pisang seperti itu bagus untuk digunakan dalam memasak. Pada perlakuan panas di dalamnya kepahitan menghilang. Meskipun secara umum, tidak peduli pisang mana yang lebih baik - kuning atau hijau, Anda dapat menggunakan pisang dalam bentuk apa pun untuk menyiapkan hidangan.