Isolasi susu adalah mekanisme yang paling penting yang dipicu setelah persalinan. Tanpa ASI, sulit untuk menumbuhkan bayi yang sehat, karena tidak hanya nutrisi yang ditransfer ke ASI, tetapi juga kekebalan (antibodi terhadap berbagai penyakit).
Terkadang ada kebutuhan untuk decanting susu. Biasanya itu terjadi ketika alokasi baru saja dimulai, dan Anda perlu menyingkirkan kelebihan susu untuk menghindari mastitis. Tetapi ada kalanya ibu tidak dapat datang tepat waktu untuk memberi makan bayi. Dalam hal ini, susu dapat dimasak terlebih dahulu.
Mengekspresikan ASI dengan tangan harus benar. Ini adalah kunci untuk memproduksi susu yang cukup, serta mencegah penyakit payudara. Mengekspresikan susu, kami menggunakan refleks oksitosin dan memancing produksi susu lebih lanjut.
Bagaimana saya mengekspresikan ASI dengan tangan?
Pertimbangkan aturan bagaimana cara memeras ASI dengan tangan.
- Pertama, perlu untuk membantu memicu refleks oksitosin. 10 menit sebelum memompa, Anda harus minum sesuatu yang panas (teh, mors, susu sapi). Anda juga bisa mandi hangat, meletakkan sesuatu yang hangat di dada Anda.
- Kedua, untuk memompa yang mudah dan efektif dianjurkan untuk tinggal di lingkungan yang santai, serta untuk secara fisik menghubungi bayi atau setidaknya melihat dia atau berpikir tentang dia. Ini akan menstimulasi produksi hormon oxytocin , karena susu yang dihasilkan.
- Ketiga, kedua payudara dan tangan wanita harus bersih selama ekspresi. Sangat tidak diinginkan untuk memasukkan mikroba ke dalam susu atau ke dalam saluran susu, yang bisa menjadi meradang. Piring untuk mengekspresikan juga harus disterilkan atau dipanggang dengan air mendidih.
Mengekspresikan ASI dengan tangan adalah keterampilan yang datang dengan pengalaman. Namun, jika memungkinkan, hubungi dokter langsung di rumah sakit dengan permintaan untuk mengajarkan Anda untuk berekspresi. Semakin cepat Anda mulai secara teratur melakukan prosedur ini, semakin baik bagi Anda dan bagi bayi Anda.
Teknik pengekspresian ASI dengan tangan
Jadi, pengungkapan secara manual ASI secara teknis dilakukan sebagai berikut:
- Tempatkan ibu jari tangan kanan 2-3 cm di atas puting kanan, dan jari-jari yang tersisa di bawah payudara. Dalam hal ini posisi jari-jari tangan akan menyerupai huruf C. Penting untuk menekan ibu jari dan jari telunjuk pada areola, meniru gerakan dari dalam ke luar. Dorong puting tidak layak, karena susu tidak ada di dalamnya, tetapi didistribusikan ke seluruh kelenjar susu. Hal ini diperlukan, memijat payudara, peras dengan lembut susu.
- Setelah 2-3 menit mengekspresikan payudara kanan, pergi ke payudara kiri. Secara umum, perlu dilakukan pergantian seragam, dan juga untuk memastikan bahwa semua segmen payudara dibebaskan dari susu. Untuk melakukan ini, Anda perlu menggerakkan tangan Anda di dalam lingkaran saat decanting.
- Ingat bahwa mengekspresikan ASI dengan tangan seharusnya tidak menyakitkan. Jika rasa sakit muncul, maka Anda perlu mengubah teknik dekantasi, karena itu salah.
- Jika satu atau dua menit setelah dimulainya susu decanting tidak muncul, Anda seharusnya tidak menghentikan prosesnya. Susu tentu akan muncul. Mungkin, lebih aktif menggunakan refleks oksitosin.
- Penting untuk menghindari gesekan yang berlebihan pada dada dengan tangan Anda, serta menekan kelenjar susu. Semua gerakan harus seperti skating.
Mengekspresikan susu harus memakan waktu setidaknya 20-30 menit, dengan penerapan transisi dari satu payudara ke payudara lainnya. Ekspresi harus sering, agar produksi ASI tidak berkurang.