Tentu saja, itu adalah satu hal jika kita tidak ingin memanjakan diri kita dengan cokelat atau kue dari waktu ke waktu, dan benar-benar berbeda, ketika kita ingin mengkonsumsinya setiap hari dalam jumlah besar. Jadi mengapa kita selalu benar-benar menginginkan yang manis, dengan dan setelah makan, sebelum tidur dan setelah tidur, dan bahkan di malam hari? Alasannya mungkin berbeda, tetapi kami akan mempertimbangkan yang paling umum dan paling mungkin.
Mengapa selalu sangat menginginkan yang manis?
Tidak tahu mengapa Anda selalu ingin banyak manis pada interval tertentu, misalnya, setelah makan malam? Ini mungkin menunjukkan ketidakseimbangan dalam nutrisi, mungkin karena diet baru atau, sebaliknya, diet yang tidak tepat - makanan cepat saji. Kami mengatur hari libur untuk diri kami sendiri, memutuskan bahwa Anda dapat hidup dengan segelas air mineral dan mentimun. Dan kemudian ada keinginan yang tidak tepat untuk makan sesuatu yang manis, dibumbui dengan sakit kepala. Jadi, tubuh mengekspresikan protesnya, dia membutuhkan glukosa. Berhenti mengejeknya, seimbangkan diet Anda.
Dengan nutrisi yang salah, ketika kita makan sambil berlari, meremas semua jenis soda yang tidak berguna, tubuh mendapat terlalu banyak karbohidrat. Mengingat ini berbahaya bagi dirinya sendiri, ia segera mentransfer karbohidrat ke lemak, kadar gula darah menurun, tubuh lagi menganggapnya sebagai bahaya dan mengirim sinyal ke otak, sebagai akibat dari yang kita ingin makan sesuatu yang manis.
Terkadang keinginan untuk makan sesuatu yang manis muncul sebelum tidur, setelah atau di malam hari. Dalam hal ini pun, tidak ada yang mengerikan. Dengan demikian, tubuh mencoba menebus kekurangan glukosa dalam darah, kesalahannya adalah pola makan yang salah. Agar tidak terbangun di malam hari dan tidak lari ke kulkas, Anda bisa mencoba minum segelas air atau susu untuk semalam dengan tambahan satu sendok makan madu.
Jika Anda menginginkan yang manis sepanjang waktu, selalu dan di mana saja, maka itu dapat berbicara tentang ketegangan saraf yang serius, stres yang terus-menerus. Tidak ada lagi diet yang harus ditinjau ulang, dan menghadapi penyebab dari keadaan ini sendiri.
Dan keinginan untuk manis dapat disebabkan oleh kebutuhan akan aktivitas otak yang aktif - peningkatan glukosa darah akan membantu. Tetapi hanya keinginan seperti itu untuk manisan yang harus terjadi dari waktu ke waktu, dan tidak terus-menerus.
Juga, manis dapat diperlukan untuk tubuh dengan kekurangan glukosa karena penyakit atau cedera, katakan gegar otak atau osteochondrosis. Cukup batasi konsumsi manis di sini, Anda tidak bisa, hanya sakit kepala akan bekerja, Anda perlu memahami sumber masalah seperti itu.
Ketergantungan lain pada manis juga bisa bersifat psikologis. Misalnya, sejak kecil, Anda terbiasa mengambil kekecewaan kecil dengan permen, dan sekarang, setelah menerima surat dari atasan Anda atau mematahkan kuku Anda, kita mulai makan kue dengan kilogram, karena kebiasaan. Oleh karena itu, perlu dibedakan antara kebutuhan nyata untuk suatu organisme dalam manis dan kebiasaan. Kebutuhan untuk mengabaikan itu mustahil, tetapi dengan kebiasaan berkelahi - hal yang indah.
Mengapa Anda ingin wanita hamil manis?
Wanita hamil mungkin menginginkan yang manis karena beberapa alasan. Salah satunya adalah kurangnya hormon wanita. Akibatnya, suasana hati jatuh dan dia ingin mengambil sesuatu yang manis. Dan tentu saja, yang manis bisa menyapu dalam jumlah besar karena pengalaman, kebiasaan merebut permen stres.
Alasan-alasan ini agak tidak berbahaya, tidak ada yang mengerikan dalam keinginan untuk manis ini. Tetapi ada satu alasan lagi, karena selama kehamilan, keinginan yang kuat untuk manisan mungkin muncul - ini adalah penyakit internal. Penyakit semacam itu adalah keseluruhan kelompok, tetapi konsekuensinya dapat dicegah, jika seseorang tidak mengabaikan kunjungan ke dokter mereka.
Mengapa Anda selalu menginginkan yang manis sebelum bulan?
Ini semua tentang hormon estrogen, atau lebih tepatnya, kekurangannya. Tingkatnya setelah ovulasi menurun tajam dan pada awal menstruasi berada pada titik terendah. Dalam kekurangan estrogen membuat wanita tidak bahagia, dia sering berada dalam suasana hati yang buruk. Itu sebabnya kami mencoba makan cokelat sebelum bulanan.