Sekarang kebanyakan orang tidak lagi cenderung untuk percaya semua informasi yang mereka lihat di sumber terbuka. Banyak sebelum mencoba menurunkan berat badan dengan jahe, membaca ulasan untuk lebih memahami di mana - trik periklanan, dan di mana - informasi yang sebenarnya.
Apakah jahe efektif untuk menurunkan berat badan?
Terlepas dari apa yang Anda ambil - akar jahe atau tingtur, versi kering atau grounded dari produk ini, itu selalu memiliki rasa pedas dan rasa pedas khusus. Jahe dalam bentuk apa pun membuat jantung bekerja lebih aktif, darah bersirkulasi lebih cepat, dan metabolisme berakselerasi ke tingkat yang sangat tinggi.
Ini adalah metabolisme cepat yang memungkinkan tubuh mengeluarkan lebih banyak energi. Bahkan dengan pengerahan tenaga fisik yang kecil dan pembatasan diet yang mudah (penolakan manis, berlemak, berlemak), ini memungkinkan Anda untuk mencapai efek defisit kalori, yang memaksa tubuh untuk memecah simpanan lemak dan menggunakannya untuk menghasilkan energi vital.
Banyak orang tertarik dengan proporsi akar jahe untuk menurunkan berat badan dalam minuman dan hidangan. Dalam dewan universal ini tidak terjadi - pilih opsi yang akan menyenangkan untuk selera Anda. Ingat, obat untuk mempercepat penurunan berat badan seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan!
Akar jahe untuk menurunkan berat badan: ulasan
Pertimbangkan ulasan yang ditinggalkan oleh orang-orang yang sudah mencoba menggunakan jahe sebagai sarana untuk menurunkan berat badan untuk menilai keefektifan yang sesungguhnya.
" Setiap hari saya minum teh dan kopi dengan tambahan jahe dan kayu manis! Selama sebulan saya kehilangan 3 kg. Tapi saya pergi ke step-aerobic dua kali seminggu, jadi saya tidak tahu apa yang membantu saya. "
Albina, 38 tahun, pemilik toko (Chelyabinsk)
"Saya minum teh jahe pada hari ketujuh, setiap hari saya memiliki lebih banyak rasa sakit di perut ... rupanya, saya memiliki semacam kontraindikasi. Mulai besok saya berhenti minum. Ransum tidak berubah. Tidak ada perubahan untuk periode ini. "
Olga, 24, wartawan (Moskow)
" Teh jahe tidak tahan dengan semangat, tapi saya sangat menyukainya! Dalam dua minggu terakhir saya mencoba memakannya setiap hari, saya masih makan malam paling lambat pukul 18.00. Ternyata, prosesnya berjalan, turun 800 gram. "
Veronica, 19 tahun, pelajar (Tomsk)
" Aku menjadi hidangan apapun, di sup, di salad, panas, meletakkan tanah jahe. Saya sudah makan selama 2 minggu, saya menyukainya! Ditambah lagi, dia menolak tepung dan manis. Tumbuh tipis saat 2 kg, tapi saya tumbuh tipis dan tumbuh tipis! "
Tamara, 52 tahun, penjual (Togliatti)
" Setelah kelahiran, saya pulih, sudah tiga tahun, tapi saya tidak akan kembali normal. Dia merawat dirinya sendiri: dia mulai berlarian di pagi hari, hanya ada sayuran, daging tanpa lemak dan susu, dan saya juga minum teh jahe. Hasilnya mengesankan, selama sebulan turun 5,5 kg, bagi saya itu cukup banyak, hanya 60 kg beratnya. "
Ekaterina, 26 tahun, operator di bank (Kazan)
"Saya minum teh jahe 4 kali sehari sebulan penuh, tidak ada perubahan! Mungkin, dia tidak bekerja tanpa diet, atau hanya tidak membantu saya. Saya akan minum lebih lanjut, saya menyukainya. "
Svetlana, tukang roti, 36 tahun (Belgorod)
" Pada awal kehamilan, saya mulai menjadi lebih baik, saya juga menderita toksikosis. Dokter menyarankan jahe melawan toksemia. Anehnya, berat badan mulai datang lebih lambat! Lalu saya sudah memotong bahwa jahe untuk menurunkan berat badan ini "harus disalahkan." Sekarang di bulan ke-8, saya masih belum bisa mendapatkannya, tetapi setelah kelahiran saya akan minum lagi untuk mendapatkan angka kembali. "
Inna, guru, 29 tahun (Yurga)
" Saya tidak bisa menyingkirkan 2 kilogram yang terakhir, 10 kehilangan berat badan pada nutrisi yang tepat, dan dua yang terakhir tidak hilang! Dia mulai minum jahe, selama beberapa bulan perlahan tetapi pasti larut! Angka itu akhirnya kembali normal. Aku bahagia! "
Arina, perancang, 22 tahun (Tyumen)
Seperti yang Anda lihat, akar ulasan jahe mengumpulkan berbagai. Satu berarti lebih baik, yang lain - lebih buruk, tetapi produk ini memberikan hasil yang cerah dalam kombinasi dengan diet atau olahraga.