Banyak orang yang memutuskan untuk menurunkan berat badan menambahkan kopi hijau untuk diet atau pelatihan olahraga mereka, sehingga tujuannya dapat dipercepat. Minuman ini mengandung zat yang membantu mempercepat metabolisme dan sedikit untuk menyingkirkan kelebihan kilogram. Namun, selalu tetap dipertanyakan opsi mana yang harus dipilih - untuk membeli kopi hijau, atau biji-bijian? Tentu saja, opsi pertama jauh lebih mudah digunakan, tetapi para penganut semua alam memilih semua biji-bijian yang sama.
Seperti apakah kopi hijau tanah itu?
Jika Anda memutuskan untuk memilih cara termudah, Anda selalu dapat membeli di toko atau memesan di Internet paket kopi yang sudah digiling. Dalam hal ini, pastikan untuk memperhatikan tanggal pembuatan - pertama, produk semacam itu lebih berguna ketika segar, dan kedua, itu dapat disimpan tidak lebih dari 6 bulan. Dalam hal ini, membeli kopi di toko jauh lebih nyaman, karena dalam hal ini Anda dapat melihat dengan pasti apakah Anda mengambil produk segar.
Dalam penampilan, kopi hijau bubuk berbeda dari kopi bubuk hitam hanya dalam warna. Selain itu, ada penggilingan yang lebih besar dan lebih halus: opsi pertama lebih cocok untuk pembuat kopi geyser, dan yang kedua direkomendasikan untuk memasak di Turki tembaga tradisional. Harap dicatat, penggunaan Turki di piring kaca-keramik dilarang!
Ada pilihan lain - kopi instan hijau, lebih mudah memasak tanah. Namun, apakah itu mempertahankan sifat yang berguna selama perawatan - masih belum jelas. Lebih baik menggunakan opsi yang lebih alami.
Bagaimana cara memasak kopi bubuk hijau?
Jika Anda mencoba untuk memilih produk yang paling alami, maka kopi harus digiling dengan salah satu cara biasa - misalnya, dengan penggiling kopi sederhana.
Banyak yang menyarankan untuk menggorengnya sebelum digunakan, tetapi dalam hal ini Anda mendapatkan hampir sama dengan kopi hitam biasa. Tentu saja, sifat bermanfaat yang membunuh perlakuan panas, tidak tersedia, dan memang mereka dipanggil untuk membantu menurunkan berat badan. Untuk mengurangi berat kopi ini harus diminum dalam bentuk alami, meskipun tanpa aroma astringen dan rasa akrab, tetapi lebih bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Jika Anda memiliki penggiling kopi yang kuat, Anda tidak perlu menggunakan metode tambahan - cukup tuangkan kopi ke dalam alat dan menggilingnya seperti kopi biasa. Sebagai aturan, tindakan sederhana ini tidak menimbulkan pertanyaan tambahan kepada siapa pun, prosesnya tidak berbeda dari yang biasa.
Metode penggilingan kopi tanpa penggiling kopi
Seringkali penggiling kopi biasa tidak mengatasi kacang hijau elastis, jadi dalam beberapa kasus Anda perlu menggunakan penggiling daging. Jika Anda menggunakan metode ini, perangkat harus dibersihkan dan didesinfeksi secara menyeluruh, karena potongan-potongan kecil daging dapat disimpan di tempat-tempat yang sulit dijangkau. Disarankan untuk membongkar penggiling daging, rendam dalam air sabun hangat, dan kemudian bilas sampai bersih dan bilas dengan air mengalir. Sebelum digunakan, hati-hati keringkan penggiling daging - kelembaban pada tahap ini akan merusak rasa akhir dari produk.
Jika Anda tidak memiliki penggiling daging, Anda dapat menggunakan blender konvensional. Tempatkan biji-bijian dalam wadah yang dalam, tempelkan blender di dalamnya, dan tutup bagian atas wadah di sekitar perangkat dengan handuk atau kain kasa, agar butiran tidak menyebar.
Jika Anda tidak memiliki perangkat apa pun yang terdaftar, maka pertanyaan tentang cara menggiling biji-bijian kopi hijau akan membantu memecahkan palu atau palu biasa untuk mengalahkan daging. Hanya membungkus gandum di selembar kertas, letakkan di papan pemotongan kayu dan ketuk. Proses ini akan memakan waktu 2-5 menit.
Siapkan kopi bubuk dari biji-bijian dengan banyak cara, pilih yang paling nyaman untuk Anda!