Sistem makanan Dr. Brusnikinoy

Bukankah aneh bahwa jumlah diet berkembang sangat aktif setiap hari? Bukankah itu mengatakan bahwa jumlah mereka yang menurunkan berat badan tidak meningkat, dan jumlah mereka yang ingin menurunkan berat badan tumbuh tak terkendali? Kami akan memberi tahu Anda tentang sistem nutrisi baru dari ahli gizi Dr. Brusnikina. Siapa dia dan apa yang disebut obat mujarab kelebihan berat badan - untuk memahami sangat sulit, tapi mungkin misteri di balik tujuh meterai, yang merupakan menu diet bermodel - benar-benar sesuatu yang scandalously efektif.

Penulis

Di situs web pencipta diet, Dr. Brusnikina, ada tertulis bahwa Brusnikina sendiri - seorang dokter-ahli gizi, dengan pengalaman tiga puluh tahun dan sistem makanannya dikembangkan selama ini. Sayangnya, nama-nama institusi di mana ahli gizi yang sangat dihormati telah bekerja - tidak, serta koordinat dan penerimaan stasioner.

Apa yang mereka janjikan kepada kami?

Untuk uang Anda, Dr. Brusnikina berjanji untuk mengembangkan sistem makanan individual yang tidak bergantung pada seks, usia, atau indikator anatomis. Selain itu, Anda dapat membeli buku ahli gizi.

Selain itu, Dr. Brusnikina mengkhususkan diri dalam kebugaran. Anda memiliki kesempatan untuk memesan di Internet sistem latihan fisik yang unik yang akan memperkuat proses penurunan berat badan.

Asas gizi

Makanan dengan metode Dr. Brusnikina sederhana: batasi karbohidrat hingga 100 gram per hari, makan lebih banyak protein alami, sehingga selama kehilangan berat badan tidak kehilangan massa otot, batasi lemak hewan. Semua ini, sesuai dengan janji dokter, akan meningkatkan penurunan berat badan 15 kg dalam tiga minggu.

Dan satu hal lagi, jika Anda tetap tidak berubah, Anda akan dijamin pengembalian uang. Apakah itu akan dilegalkan, atau hanya "pelopor jujur", Anda akan tahu apakah Anda memesannya sendiri.

Ulasan

Harus diasumsikan bahwa mereka yang benar-benar mengalami menu diet Dr. Brusnikina adalah begitu puas dengan parameter baru mereka, bahwa mereka tidak sampai ke jaringan yang penuh dosa. Jelas bahwa semua tinjauan pujian dari diet, jika tidak ditulis di satu tangan, maka dalam semangat iklan umum - itu 100%.

Anda membutuhkan ini?

Berdasarkan apa yang dokter sendiri publikasikan tentang dietnya di situsnya sendiri, jelas bahwa ini adalah diet rendah karbohidrat dengan kandungan lemak moderat dan penekanan pada protein. Ikuti sistem "karbohidrat - 100 g, protein lemak untuk makan siang, protein untuk makan malam" adalah mudah dan tanpa ahli gizi, hanya saatnya untuk mulai membaca label dan setidaknya sedikit untuk menghitung nilai kalori dari yang dimakan.