Untuk mendapatkan komponen tanaman yang paling berharga, Anda perlu meminumnya jus segar. Hanya dengan mendengar lebih banyak buah, tetapi hanya sedikit orang yang ingat sayuran. Dan mereka juga dapat membawa banyak manfaat bagi tubuh wanita, misalnya, jus labu juga bisa mengubah penampilan, dan merasa lebih baik. Sangat penting bahwa ada beberapa kontraindikasi terhadap produk, hanya dapat dirugikan dengan menggunakannya dengan ketekunan yang besar.
Manfaat dan bahaya jus labu untuk wanita
Produk mengandung banyak vitamin (C, PP, E, B1, B2) dan elemen-elemen (magnesium, fluor, besi, seng, potassium, silikon, kalsium), juga mengandung karoten, serat makanan. Mari kita lihat apa bahan-bahan ini dalam jus labu yang dapat bermanfaat bagi wanita.
- Kekebalan . Berkat vitamin C, minuman dapat menjadi pencegahan pilek dan penyakit virus, yang sangat penting dalam cuaca musim gugur yang lembap.
- Sistem kardiovaskular . Magnesium dan potasium membantu jantung bekerja dengan lancar, dan vitamin K meningkatkan pembekuan darah, zat besi membantu meningkatkan hemoglobin.
- Sistem saraf . Ini dibantu oleh vitamin B1 dan B2, E dan C, zat besi, magnesium, kalsium dan seng.
- Pencernaan . Meningkatkan patensi usus, menghilangkan konstipasi, membersihkan saluran empedu, memperbaiki fungsi hati, metabolisme dan mengurangi kandungan kolesterol berbahaya.
- Figur . Jus labu akan berguna bagi wanita yang berpikir daripada mengalah untuk menurunkan berat badan. Ini membantu dalam memerangi obesitas, karena tindakan diuretik mempromosikan penarikan kelebihan cairan. Dalam hal ini, 100 gram jus hanya mengandung 78 kkal.
- Kehamilan . Penggunaan jus secara teratur akan membantu meredakan manifestasi toksikosis. Setengah gelas cukup untuk makan sekali sehari.
- Kecantikan . Berguna sifat jus labu akan terlihat untuk wanita yang menderita ruam sering pada kulit. Berkat normalisasi pencernaan dan kerja berbagai sistem tubuh, kulit secara bertahap akan dibersihkan. Efek menguntungkan ditingkatkan oleh vitamin E, yang diperlukan untuk mempertahankan remaja .
Penggunaan jus labu untuk tubuh wanita bisa sangat bagus, tetapi hanya dengan penggunaan yang wajar. Anda tidak dapat menggunakan minuman dengan eksaserbasi radang perut atau gastritis, diabetes parah, alergi dan diare. Di hadapan penyakit kronis dan berat, lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis sebelum memasukkan jus ke dalam diet.