Organisme setiap orang diatur dengan caranya sendiri, tetapi air untuk setiap orang memainkan peran besar. Seperti yang Anda ketahui, seseorang adalah 90% air, dan oleh karena itu jumlahnya harus diisi ulang secara teratur. Tetapi ada beberapa pembatasan pada asupan cairan setiap orang harus tahu mengapa Anda tidak bisa minum air segera setelah makan.
Air setelah makan tidak berguna!
Pendukung nutrisi yang tepat tahu persis, air tidak selalu berguna. Tubuh manusia yang lembut dan rentan serta asupan air dingin yang berlebihan dapat mengganggu beberapa proses. Teh hangat, compotes, minuman buah sama sekali tidak kontraindikasi setelah makan, karena mereka tidak melanggar proses alami mencerna makanan. Alasan utama mengapa Anda tidak bisa minum air dingin setelah makan adalah memperlambat pencernaan dan penyumbatan makanan di usus.
Ada subtipe tertentu dari nutrisi diet, di mana dua gelas air suhu kamar diminum sebelum makan, dan setelah makan, air tidak diminum dalam waktu dua jam. Para ahli mencatat itu