Saat ini, ketika sebagian besar wanita sudah mencoba sendiri berbagai "pil diet" kimia dan memastikan ketidakcukupan mereka dan pengaruh berbahaya pada tubuh, ada pencarian aktif untuk beberapa jenis obat mujarab alami dari kelebihan berat badan. Salah satu produk pelangsing alami paling populer adalah bawang putih.
Properti bawang putih
Semua orang tahu betapa bermanfaatnya bawang putih. Ia mampu melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi virus, menyembuhkan hati yang sakit dan bahkan mampu melindungi tubuh dari risiko kanker.
Dalam hal yang sulit menurunkan berat badan, satu siung bawang putih juga dapat melakukan sedikit: faktanya adalah bahwa produk yang luar biasa ini, berkat komposisi khusus, dapat membubarkan metabolisme, sebagai akibatnya tubuh tidak menyimpan energi dalam bentuk timbunan lemak, tetapi sebaliknya berusaha untuk mengeluarkan surplusnya.
Selain itu, dengan penggunaan cengkeh bawang putih secara teratur, makanan mengurangi nafsu makan secara keseluruhan, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol jumlah makanan yang Anda makan. Ini adalah kombinasi yang menentukan penggunaan bawang putih untuk harmoni Anda.
Bahaya bawang putih - kontraindikasi
Seperti produk apa pun, bawang putih memiliki kontraindikasi. Itu tidak boleh digunakan jika Anda:
- hipersensitivitas;
- intoleransi terhadap bawang putih;
- ulkus lambung, gastritis;
- kehamilan;
- penyakit ginjal;
- pankreatitis;
- alergi;
- epilepsi.
Jika Anda tidak mentoleransi produk ini, jangan khawatir: Anda dapat menemukan properti serupa di produk lain, misalnya jahe. Bawang putih dan bawang paling dikenal di lintang kami, tetapi mereka juga dapat menemukan beberapa substitusi.
Tingtur bawang putih
Ada resep untuk tingtur Tibet khusus, yang menjanjikan baik awet muda dan harmonis. Persiapkan itu tidak begitu sulit: sikat beberapa umbi bawang putih, sekitar 200 gram. Grind mereka dengan cara apapun: dengan blender, penggiling daging, bawang putih, atau bahkan hanya pisau dan talenan. Limbah yang dihasilkan diisi dengan 200 gram alkohol (atau vodka berkualitas). Diamkan campuran selama 10 hari, setelah itu siap digunakan. Harus ditambahkan beberapa tetes ke dalam susu, yang harus diminum setiap hari selama 20 menit sebelum makan.
Tentu saja, pada saat yang sama ada baiknya menahan diri dari makan berlebihan, makanan manis dan makanan berlemak. Semakin sederhana dan lebih tepatnya Anda akan makan, semakin kuat efeknya.
Bagaimana cara memasak bawang putih untuk menurunkan berat badan?
Diyakini bahwa Anda akan secara bertahap menurunkan berat badan, jika dalam diet bawang putih Anda akan hadir setiap hari. Sekali sehari Anda harus memakannya segar, yang kedua - Anda bisa dan di masak. Mari kita pertimbangkan resep sederhana dengan bawang putih yang akan membantu Anda menerapkan skema penurunan berat yang tidak rumit:
- Tomat dengan bawang putih . Potong dua buah tomat menjadi irisan, peras 1-2 siung bawang putih dan tuangkan minyak zaitun pada mereka. Selesai!
- Salad dengan bawang putih . Secara opsional, tetapi mentimun yang dipotong tipis dan tuangkan dengan saus: dalam setengah cangkir air, beri sedikit garam, merica hitam dan merah, sesendok minyak zaitun, sesendok cuka (secukupnya) dan remukkan 3-4 siung bawang putih. Biarkan mentimun bertahan selama 5-10 menit - dan camilan yang luar biasa sudah siap. Bawang putih asin ini memberikan aroma yang menakjubkan pada hidangan ini.
- Saus untuk pasta dengan bawang putih goreng . Goreng bawang goreng dalam wajan, peras 2-4 siung bawang putih, setelah beberapa menit tambahkan 2-3 tomat yang dihancurkan tanpa kulit dan potong jamur (beku atau kalengan). Tutup dan biarkan mendidih selama sekitar 15-20 menit. Saus untuk pasta sudah siap!
Menggunakan resep sederhana seperti itu, Anda dapat menurunkan berat badan karena sifat bawang putih. Jangan lupa bahwa Anda harus makan dalam porsi kecil setidaknya 3-5 kali sehari - ini adalah dasar dari keharmonisan!