Kopi adalah salah satu minuman menyegarkan paling terkenal. Namun demikian, perselisihan tentang kemungkinan bahayanya tidak mereda. Ini semua tentang konstituen utama minuman ini - kafein . Seperti yang Anda ketahui, kafein mengaktifkan kerja sistem saraf pusat, dan ini memberi orang dorongan semangat, meningkatkan detak jantung dan dalam beberapa kasus bisa membuat ketagihan. Tapi ini tidak menghentikan para penggemar minuman yang sebenarnya, yang lebih memilih jenis kopi yang berbeda, termasuk yang tidak standar.
Bisakah saya minum kopi dengan lemon?
Kombinasi kopi dan lemon sama sekali tidak berbahaya bagi tubuh. Asam askorbat, yang terkandung dalam lemon, menetralisir kafein dan memungkinkan untuk membuat minuman ini terjangkau bahkan untuk orang-orang dengan siapa kopi merupakan kontraindikasi karena kandungan kafein. Misalnya, orang yang menderita hipertensi dapat minum kopi dengan lemon - itu tidak mengancam mereka dengan tekanan darah tinggi. Namun, minuman ini mungkin tidak disukai semua orang, karena minuman ini dibedakan oleh rasanya yang tidak biasa. Rasa pahit biji kopi dikombinasikan dengan rasa asam. Salah satu cara sederhana membuat kopi dengan lemon adalah menambahkan seiris lemon ke dalam minuman panas yang sudah siap. Tapi ada pilihan lain, tidak kalah enak dan terjangkau dengan tambahan kayu manis, cokelat atau lada hitam.
Manfaat dan bahaya kopi dengan lemon
Interaksi kafein dan asam askorbat membantu meningkatkan metabolisme , yang membuat kopi dengan lemon menjadi cara yang menyenangkan dan sederhana untuk menurunkan berat badan. Yang sangat berguna adalah minuman ini, jika kulit lemon dikeringkan dan digiling dengan biji kopi. Kopi lemon memiliki sifat toning, dan pektin, yang terkandung dalam kulit lemon, sangat mengurangi nafsu makan.
Harus diingat bahwa penggunaan kopi dengan jeruk nipis tidak akan merugikan jika Anda mengkonsumsinya secukupnya. Orang dengan penyakit perut dan kardiovaskular harus berhati-hati saat menggunakan minuman ini.