Dogwood cukup umum di daerah selatan, di Kaukasus, dan tidak terjadi dalam iklim sedang, dan karena itu dianggap sebagai spesies eksotis. Beli di toko hanya bisa dalam bentuk buah kering , yang memiliki rasa manis dan asam yang menyenangkan dengan catatan astringen. Dia dengan senang hati membeli sebagai dasar pengomposan dan pencuci mulut, tetapi tidak semua orang berpikir tentang manfaat dan bahaya dogwood bagi tubuh. Tapi ahli diet menganggapnya sebagai budaya makanan yang sangat berharga.
Gunakan dogwood untuk tubuh
Pertama-tama, perlu dicatat komposisi buah, yang menentukan manfaat dan bahaya dogwood. Ini mengandung gula yang berguna - fruktosa dan glukosa, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan dan kardiovaskular, mengoptimalkan proses metabolisme dalam sel. Selain itu, dogwood mengandung sejumlah besar asam organik, termasuk sangat berharga, termasuk apel, lemon, dan amber. Mereka memperbaiki komposisi darah, membuat dinding pembuluh elastis, mengatur keadaan saluran pencernaan.
Manfaat dogwood adalah bahwa ia mengandung pektin dan berbagai senyawa dengan sifat pengawet alami, serta flavonoid dan antioksidan. Mereka membantu mengurangi risiko penyakit jantung, memperlambat proses penuaan. Dalam buah-buahan, ada juga berbagai vitamin dan elemen yang berbeda, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem yang berbeda dan organisme secara keseluruhan.
Merugikan dogwood
Tetapi harus dicatat bahwa selain manfaat kesehatan dan bahaya dari dogwood, juga bisa. Dapat meningkatkan keasaman jus lambung, sehingga pasien dengan gastritis dan ulkus lambung menggunakannya tidak dianjurkan. Itu juga bisa menyebabkan sembelit karena kandungan serat yang tinggi. Dogwood adalah energetik alami, oleh karena itu kontraindikasi pada malam hari, terutama untuk orang yang menderita gangguan saraf dan insomnia .