Jus buah sangat berguna untuk tubuh kita karena pemeliharaan di dalamnya sejumlah besar vitamin yang berbeda. Mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperkuat kuku dan rambut, meningkatkan pencernaan makanan, dll. Minuman semacam itu dapat diperkenalkan secara bertahap bahkan dalam pola makan seorang anak kecil.
Menyusui sebaiknya mulai memberikan jus apel terlebih dahulu, karena lebih cepat diserap dan dicerna dengan lebih baik. Setelah bayi Anda terbiasa dengan rasa minuman apel, ia dapat menawarkan jus ceri . Tetapi raspberry, stroberi, pisang dan berbagai buah jeruk paling baik digunakan pada usia lanjut, mengawasi reaksi anak secara dekat. Jangan buang waktu bersama Anda dan pelajari cara membuat jus buah di rumah.
Jus apel untuk bayi
Bahan-bahan:
- apel hijau segar - 2 pcs.
Persiapan
Persiapkan jus ini hanya dari apel segar, yang sudah dicuci sebelumnya dan cepat dituangkan dengan air mendidih. Kemudian, dengan lapisan tipis, potong kulit dari buah dan gosokkan pada parutan. Paling baik digunakan dalam hal ini pelampung plastik khusus anak-anak. Kami menempatkan puree yang dihasilkan dengan rapi ke dalam kasa steril dan memeras jus. Memberi bayi Anda minum dengan bubur tidak dianjurkan, karena mengandung banyak serat makanan, yang dapat menyebabkan sakit perut dan kolik. Pertama, berikan anak hanya beberapa tetes jus, dan kemudian secara bertahap meningkatkan dosis hingga beberapa sendok teh sehari.
Resep untuk jus buah
Bahan-bahan:
- ceri segar - 1 item;
- air mendidih - 0,5 sdm.
Persiapan
Jus berikutnya dalam diet bayi Anda, Anda bisa membuat minuman ceri. Untuk ini, berry benar-benar dibilas, tersiram air panas dengan air mendidih, dikeringkan dengan handuk dan dibuang lubang. Lalu kita menggeser pulpa ke dalam juicer,
Jus buah dari kismis hitam
Bahan-bahan:
- kismis hitam atau merah - 1 sdm.
Persiapan
Kami mencuci buah beri, mengisinya dengan air mendidih dan memutarnya melalui penggiling daging. Campuran yang dihasilkan disaring melalui kain kasa dan beri bayi beberapa tetes. Anda dapat mencairkan minuman dengan sedikit air, sehingga tidak terlalu jenuh.