Diet berdasarkan golongan darah - meja

+	Produk Berguna
0	Produk netral
-	Produk yang tidak diinginkan

Golongan darah				Produk daging, unggas, telur
Saya	II	III	IV	Produk daging, unggas, telur
+	-	+	+	Lamb
+	-	0	-	Daging sapi
+	-	0	-	Daging sapi giling
-	-	-	-	Ham
-	-	-	-	Bacon
-	-	-	-	Ham
+	-	0	-	Veal
-	-	-	-	Babi
0	-	+	+	Kelinci
+	0	0	+	Daging kalkun
0	0	-	-	Ayam (ayam pedaging)
0	-	-	-	Ducktin
0	0	-	-	Daging ayam
-	-	-	-	Gusyatina
-	-	0	0	Salo
+	-	-	-	Hati
+	-	0	0	Hati
0	0	+	0	Telur

Golongan darah				Ikan, makanan laut
Saya	II	III	IV	Ikan, makanan laut
-	-	-	+	Kaviar
0	0	0	0	Smelt
-	-	0	0	Ikan Lele
+	+	+	+	Makarel
+	0	+	+	Sturgeon
0	-	+	-	Flounder
+	+	+	+	Salmonid
-	-	-	-	Salmon (diasap)
0	-	0	-	Cumi-cumi
+	0	-	0	Rumput laut
0	0	+	+	Perch Marine
0	0	0	0	Bertengger sungai
0	-	-	-	Crustacea
+	-	+	-	Halibut
+	+	+	+	Shig
-	-	+	-	Ikan herring acar
+	+	0	0	Ikan segar
-	-	0	-	Ikan herring asin
+	+	+	+	Makarel
+	0	+	+	Sungai Pike
-	-	0	0	Ikan Lele
0	+	+	+	Sudak
+	+	+	+	Trout
0	0	0	+	Tuna
0	-	-	-	Jerawat
+	+	+	+	Cod
0	+	0	0	Ikan mas
+	-	+	-	Hake

Golongan darah				Produk susu
Saya	II	III	IV	Produk susu
0	0	+	+	Dadih rumah
-	0	+	+	Kefir
-	-	0	-	Susu utuh
-	-	0	0	Kasein (makanan)
-	0	+	+	Susu Kambing
-	-	+	0	Susu bebas lemak
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Krim asam
-	-	0	-	Krim
-	-	-	-	Es krim
-	-	0	0	Keju dari susu sapi
-	0	0	-	Krim keju
0	0	+	+	Keju dadih
0	0	+	+	Cheese Sheep
-	0	+	+	Yoghurt

Golongan darah				Minyak dan Lemak
Saya	II	III	IV	Minyak dan Lemak
0	-	0	-	Mentega
0	0	-	-	Margarin
0	0	-	-	Minyak bunga matahari
+	+	+	+	Minyak zaitun
-	-	-	-	Minyak jagung
+	+	0	0	Minyak kuning muda
0	0	0	0	Minyak ikan cod
-	-	-	-	Minyak kelapa
-	-	-	0	Selai Kacang Kecil
0	0	-	0	Minyak kedelai
-	-	-	-	Minyak biji kapas

Golongan darah				Kacang dan biji
Saya	II	III	IV	Kacang dan biji
0	0	-	-	Biji bunga matahari
+	0	0	+	Kacang kenari
-	-	-	0	Pistachio
-	0	+	+	Biji biji poppy
0	0	-	-	Kacang Hazelnut
0	0	-	0	Kacang Cedar
0	0	0	0	Kacang-kacangan dengan kacang almond
+	+	-	-	Biji Labu
-	+	-	+	Kacang tanah

Golongan darah				Kacang
Saya	II	III	IV	Kacang
0	0	0	0	Kacang putih	0	0	0	0	Kacang polong kacang polong	0	+	-	-	Kacang hitam	0	0	0	0	Kacang hijau	0	+	+	+	Kacang kedelai	+	+	0	0	Soymilk	+	+	0	0	Keju Kedelai	-	-	+	+	Kacang "Armada"	+	+	-	+	Kacang kacang Haricot	0	0	0	0	Kacang Haricot	-	+	-	+	Lentil

Golongan darah				Produk sereal dan tepung
Saya	II	III	IV	Produk sereal dan tepung
-	-	0	0	Gulungan panas
0	+	+	+	Wafel nasi
-	-	0	0	Pasta
-	-	0	0	Mengukur semolina
-	0	-	-	Pati jagung
0	0	-	0	Mengukur gandum
0	0	-	0	Barley mutiara
-	-	-	0	Bagel gandum
-	-	0	0	Tepung dari gandum durum
0	+	-	-	Buckwheat
0	+	-	-	Tepung soba
-	0	-	-	Jagung
-	0	-	-	Tepung terigu dan jagung
-	+	+	+	Tepung gandum (oatmeal)
0	+	-	+	Tepung Rye
0	0	-	0	Barley
-	-	0	0	Cookie "cracker"
0	0	+	+	Beras
0	0	+	+	Millet
0	+	-	0	Rye
-	-	-	0	Gandum
0	-	0	0	Kue gingerbread
-	0	+	0	Cookie oatmeal
-	-	-	0	Roti
0	0	-	+	Roti gandum
0	0	0	0	Roti dieja
0	0	0	0	Roti gandum-rye
-	-	-	0	Roti dari tepung penggilingan kasar
-	0	+	+	Serpihan oatmeal
0	+	-	+	Roti gandum
-	0	+	0	Roti, gandum
-	0	-	-	Ketimun Mentimun
-	-	-	0	Serpih serpihan
-	-	-	0	Muesli

Golongan darah				Rempah-rempah, rempah-rempah
Saya	II	III	IV	Rempah-rempah, rempah-rempah
0	-	-	0	Mayones
0	0	0	0	Sayang
0	+	0	0	Mustard
-	0	0	0	Vanili
-	-	-	-	Saus tomat
0	0	0	0	Ketumbar
0	0	0	0	Selai dan buah jelly
0	0	0	0	Daun bay
0	0	0	0	Anyelir
0	0	0	0	Paprika
-	0	0	0	Pala
-	0	-	0	Cinnamon
+	0	+	+	Kari lada
-	-	0	-	Lada hitam
+	0	+	+	Peterseli
0	0	0	0	Adas
0	0	0	0	Dill
0	0	0	0	Jinten
-	-	0	-	Cuka anggur
-	-	0	-	Cuka putih
-	-	0	-	Cuka apel
0	0	0	0	Gula pasir
0	0	0	0	Cokelat
0	0	+	+	Fuck
-	0	0	-	Acar dan bumbu-bumbu

Golongan darah				Sayuran dan jamur
Saya	II	III	IV	Sayuran dan jamur
0	+	0	0	Jamur (jamur tiram)
0	0	+	0	Raffafter
0	0	0	0	Daikon
+	-	+	+	Batat
0	0	0	0	Courgettes (zucchini)
-	-	+	0	Kubis putih
+	+	+	+	Brokoli kubis
-	0	+	0	Kubis Brussels
-	-	+	0	Daun kubis Cina
-	-	+	+	Kubis berwarna
+	+	+	+	Daun kubis
-	-	+	0	Kubis merah
-	-	-	0	Kentang
+	+	0	+	Pasternak
+	+	+	+	Selada air
+	+	0	0	Kohlrabi
+	+	0	0	Leek
+	+	0	0	Bawang bombai
0	+	0	0	Bulu-bulu
0	0	0	+	Ketimun
0	+	+	0	Wortel
+	-	+	+	Cabai pedas
0	-	+	+	Paprika manis
-	-	0	0	Champignons
0	0	-	-	Radis
0	0	-	-	Lobak
+	+	0	0	Lobak (lobak)
0	0	0	0	Kepala Salad
0	0	0	-	Daun salad
+	+	0	0	Chicory
0	-	-	0	Tomat
0	0	0	+	Seledri
0	0	0	0	Asparagus
+	+	0	0	Artichoke Yerusalem
-	-	-	-	Rhubarb
+	+	-	0	Labu
+	+	+	+	Daun beetroot
0	0	0	0	Bit
+	+	0	0	Bayam

Golongan darah				Buah dan buah beri
Saya	II	III	IV	Buah dan buah beri
-	0	-	-	Avacado
+	+	+	+	Alycha
0	+	0	+	Grapefruit
0	+	+	+	Nanas
0	0	0	0	Semangka
-	-	0	-	Oranye
0	+	0	0	Blueberry
0	+	+	+	Lingonberry
0	0	+	+	Anggur
0	+	0	+	Cherry
0	-	+	-	Pisang
0	0	-	-	Granat
0	-	-	-	Barberry
0	0	0	0	Pear
-	-	0	0	Melon
+	+	0	+	Buah ara
0	0	0	0	Kismis
0	0	0	+	Kiwi
-	+	0	0	Blackberry
-	0	0	0	Stroberi
+	+	0	0	Prune
0	0	0	+	Gooseberry
0	+	+	+	Cranberry
0	0	0	0	Raspberry
0	+	0	+	Lemon
-	-	-	0	Buah zaitun hitam
-	-	0	0	Mandarin
0	0	0	0	Nektarin
-	-	-	0	Buah zaitun hitam
0	0	0	0	Peach
+	+	+	+	Plum
-	-	+	+	Kelapa kenari
0	0	-	-	Kesemek
+	+	0	+	Cherry
0	+	0	0	Blueberry
0	0	0	0	Kismis
+	+	+	+	Apple

Golongan darah				Jus dan cairan
Saya	II	III	IV	Jus dan cairan
0	+	0	0	Wortel
0	+	0	0	Aprikot
+	+	+	0	Nanas
+	+	0	0	Alychev
0	0	0	0	Birch
0	0	+	+	Grape
+	+	0	+	Cherry
0	0	-	-	Delima
0	+	0	0	Grapefruit
-	0	+	+	Kubis
0	0	+	+	Cranberry
-	-	0	-	Oranye
+	+	0	0	Plum
0	0	0	0	Mentimun
-	0	0	0	Sari apel
0	+	0	0	Lemon
0	-	-	0	Tomat
0	+	0	+	Seledri
-	0	0	0	Apple

Golongan darah				Teh herbal
Saya	II	III	IV	Teh herbal
-	0	-	-	Ibu dan ibu tirinya
0	+	0	0	Valeriana
0	+	0	+	Hawthorn
-	+	0	0	St John's Wort
0	+	+	+	Ginseng
+	0	-	-	Pohon jeruk nipis
-	0	0	+	Stroberi (daun)
0	0	+	0	Raspberry
-	+	0	+	Burdock
0	0	0	0	Mint
+	0	0	0	Dandelion
+	0	+	0	Peterseli
0	+	0	+	Chamomile
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	Yarrow
0	0	0	0	Chebrets
0	0	+	+	Akar licorice
+	+	+	+	Pinggul dari dogrose

Golongan darah				Minuman
Saya	II	III	IV	Minuman
-	-	-	-	Coke
-	-	-	-	Vodka
0	+	+	+	Teh, hijau
0	0	0	0	Anggur Putih
0	+	0	0	Anggur merah
-	-	-	-	Cognac
+	+	+	0	Minum air putih
-	-	-	-	Limun
-	+	0	+	Kopi hitam
0	-	0	0	Bir
+	-	-	0	Minuman soda
-	-	-	-	Tincture pada alkohol
-	-	0	-	Teh, hitam