Bir adalah minuman beralkohol paling populer, yang dikonsumsi oleh hampir semua orang - baik wanita maupun pria. Ada banyak pendapat yang saling bertentangan tentang apakah bir itu berguna atau tidak, apa dampaknya terhadap tubuh, apakah itu dapat digunakan oleh satu atau orang lain. Namun belakangan ini, semakin banyak orang, terutama wanita, bertanya-tanya apakah itu benar-benar mungkin untuk menambah berat minuman ini, dan jika demikian, apakah mereka menjadi gemuk karena bir.
Apakah mereka gemuk dari bir?
Dapat dikatakan dengan yakin bahwa dari minuman memabukkan ini Anda dapat dengan mudah meningkatkan berat badan Anda. Mari mencoba memahami mengapa:
- Dalam satu liter bir ada 300-700 kkal. Setelah meminum beberapa botol minuman beralkohol rendah ini, Anda mendapatkan hampir sebagian harian kalori, dan setelah seharian Anda mengonsumsi makanan lain. Dan kalori ekstra pasti akan menyebabkan berat badan ekstra.
- Untuk bir itu diterima menggunakan chip (rata-rata 500 kkal per 100 g), kerupuk (sekitar 400 kkal per 100 g), cumi-cumi (sekitar 300 kkal per 100 g), dan makanan yang sangat tinggi kalori lainnya.
- Komposisi bir termasuk berbagai senyawa kimia yang berdampak buruk terhadap berat badan.
- Minuman memabukkan memprovokasi nafsu makan , yang mengarah ke konsumsi sejumlah besar makanan.
- Bir mengurangi tingkat hormon pertumbuhan tubuh, yang bertanggung jawab untuk massa otot dan pembakaran lemak .
- Sering menggunakan minuman ini menyebabkan gaya hidup yang tidak aktif, karena metabolisme terganggu dalam tubuh dan berat badan sangat meningkat.
Apakah wanita menjadi gemuk karena bir?
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa itu adalah perwakilan dari seks lemah yang menjadi gemuk dari minuman memabukkan jauh lebih sering daripada pria. Komposisi bir termasuk sejumlah besar hormon estrogen wanita, yang sudah cukup dalam tubuh wanita. Kelebihannya berkontribusi pada perubahan bentuk: bentuk-bentuk menjadi lebih megah, perut mulai tumbuh, lipatan lemak muncul.