Apa motivasi dan bagaimana meningkatkannya untuk sukses?

Sejak lahir, anak memiliki kebutuhan fisiologis dan fisik. Di masa depan, tujuan, minat, dan keinginannya ditentukan oleh lingkungan. Niat diubah menjadi motif yang mendorong orang untuk bertindak atau perencanaan sadar. Apa itu motivasi - dalam artikel ini.

Apa itu motivasi?

Ini adalah seperangkat faktor yang mendorong orang untuk bekerja dengan orientasi target tertentu. Konsep motivasi dipelajari oleh sosiologi, biologi, dan ilmu politik. Motivasi dibangun di sekitar kebutuhan manusia dan sementara ia berusaha memuaskan mereka, ia berkembang dan tumbuh, bergerak ke tahap berikutnya dari hierarki kebutuhan. Yang terakhir adalah sumber utama aktivitas manusia. Ini berlaku untuk kegiatan kognitif dan praktis.

Motivasi individu dalam psikologi

Motivasi untuk bertindak terkait erat dengan niat, keinginan, tujuan. Motivasi seseorang memperoleh konten baik dari objek yang telah dikenakan tindakan terarah, dan dari kebutuhan yang dipenuhi sebagai hasil dari pencapaiannya. Kebutuhan yang berbeda, serta cara penerapannya, dapat menyebabkan perjuangan keinginan, dan di sini semuanya akan bergantung pada tingkat perkembangan individu, orientasi nilainya.

Motif dan Motivasi dalam Psikologi

Kebutuhan manusia bersifat kondisional dan mobile. Kebutuhan dan motivasi sangat erat hubungannya. Yang pertama merangsang individu untuk melakukan aktivitas, dan komponennya selalu merupakan motifnya. Dia mendorong seseorang untuk melakukan apa yang akan memuaskan kebutuhannya. Motif dan motivasi bukanlah hal yang sama. Yang terakhir adalah kombinasi dari kekuatan pendorong internal dan eksternal yang mendorong seseorang untuk bertindak dengan cara tertentu. Motifnya adalah properti pribadi yang tetap, yang bersama dengan kebutuhan, tujuan dan niat merangsang dan mendukung perilaku individu.

Motivasi dan insentif

Keinginan yang sadar untuk bertindak, didukung oleh dukungan eksternal, mendorong seseorang untuk maju dan mencapai tujuannya. Jadi, alokasikan fungsi motivasi seperti itu:

Emosi dan motivasi

Pengalaman emosional memungkinkan seorang individu dengan cepat menilai keadaan batinnya dan kebutuhan yang telah muncul, dan sesuai dengan ini, membangun suatu bentuk respons yang memadai. Dalam faktor mental sadar atau tidak sadar yang mendorong seseorang untuk melakukan tindakan tertentu, konsep motivasi terdiri, dan emosi berada dalam kontak dekat dengannya. Mereka memungkinkan kita untuk menilai tingkat kepuasan kebutuhan dan pada saat yang sama muncul sebagai konsekuensi dari munculnya motif.

Pada pencapaian tujuan yang menempatkan pengalaman emosional yang positif terbentuk. Memori memperbaiki ini dan di kemudian hari mereka muncul setiap kali ada motivasi internal yang sesuai. Emosi lahir dan ketika ada dorongan kuat untuk bertindak, ketika rintangan ditemukan dalam kepuasan keinginan. Bagaimanapun, mereka memobilisasi seseorang untuk mencapai kesuksesan.

Motivasi dan kebutuhan

Pekerjaan yang paling banyak digunakan adalah A.Kh. Maslow adalah seorang psikolog Amerika, pendiri psikologi humanistik. Dia percaya bahwa motivasi dan kebutuhan manusia saling terkait: yang pertama didasarkan pada yang kedua. Secara umum diterima bahwa seseorang bergerak ke tingkat yang lebih tinggi ketika ia memenuhi tuntutan yang lebih rendah. Di jantung piramida adalah kebutuhan fisiologis, tidak sadar, dan di atas adalah kebutuhan untuk keamanan, cinta dan pengakuan, aktualisasi diri, pemahaman, dll.

Motivasi untuk sukses, yang merupakan bagian dari model hierarki, telah mendapatkan aplikasi luas dalam perekonomian. Pada saat yang sama, kebutuhan fisiologis adalah upah, cuti sakit, cuti. Keamanan organisasi serikat pekerja, manfaat, kondisi kerja yang aman. Selanjutnya datang kebutuhan untuk rasa hormat, pengakuan, ekspresi diri, realisasi diri, dll.

Dasar teori motivasi

Pada suatu waktu, para ilmuwan yang berbeda mengembangkan banyak doktrin yang bertentangan satu sama lain. Teori motivasi menjelaskan mengapa sebagian orang lebih fokus untuk mencapai tujuan, sementara yang lain kurang. Beberapa psikolog percaya bahwa tanggung jawab yang paling penting untuk tindakan individu ditanggung oleh mekanisme internal, sementara yang lain bergantung pada rangsangan yang berasal dari lingkungan. Yang lain lagi mencoba untuk mencari tahu apakah individu mencapai tujuan ini melalui motivasi atau dipandu oleh kebiasaan. Pada suatu waktu Maslow, M. Cleland, D.S. Adams dkk.

Jenis motivasi

Motivasi untuk bertindak dapat bersifat eksternal dan internal. Dalam kasus pertama, ini disebabkan oleh keadaan dari luar, dan dalam motif kedua - untuk internal. Jenis motivasi termasuk kekuatan penggerak warna positif dan negatif: "Jika saya melakukan pekerjaan ini, saya akan dibayar, atau jika saya melakukan pekerjaan ini, bos tidak akan menegur saya." Motivasi yang berkelanjutan untuk bertindak didasarkan pada kebutuhan alami - tidur, kehausan, kelaparan, dan tidak stabil memerlukan dukungan dari luar - menyembuhkan penyakit, berhenti minum , dll.

Bagaimana menemukan motivasi?

Dalam kehidupan setiap orang, ada kalanya Anda tidak ingin melakukan apa pun. Apati dan kerinduan menyerang, hidup tampak tidak berarti. Motivasi yang kuat dan yang terbaik hanya muncul pada kondisi bahwa seseorang ingin mencapai sesuatu. Dia yakin bahwa dia akan berhasil dan tahu bahwa itu adalah tugasnya untuk dirinya sendiri. Tidak adanya barang-barang ini mengarah ke penurunan motivasi. Anda dapat menemukannya jika Anda membayangkan dalam detail terkecil keinginan Anda, aduk emosi, memprediksi manfaat lebih lanjut.

Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda bahwa semuanya akan berubah, Anda perlu bersiap untuk kesulitan: dapatkan pengetahuan baru, jika perlu, temukan mereka yang tertarik dan akan membantu. Konsep dan esensi motivasi adalah untuk mengungkapkan semua kemampuan dan bakat Anda, untuk membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda layak untuk itu. Daripada menangis seumur hidup, habiskan waktu dan energi dengan bermanfaat.

Berikut beberapa kiat praktis:

  1. Tentukan gol.
  2. Ambillah waktu tunggu. Terkadang berguna untuk bersantai dan beristirahat sejenak sebelum bergegas ke medan perang.
  3. Temukan sesuatu yang akan menginspirasi dan merangsang pencapaian tujuan.

Bagaimana cara meningkatkan motivasi?

Sering terjadi bahwa satu keinginan saja tidak cukup. Tidak ada cukup dorongan, setelah itu proses akan terus bergulir. Motivasi pribadi akan meningkat jika:

  1. Ambil langkah pertama . Seperti yang Anda tahu, dia adalah yang paling sulit. Ingin menurunkan berat badan, jangan berpikir tentang betapa sulitnya melakukannya dan berapa lama waktu yang dibutuhkan. Anda hanya perlu memulai.
  2. Temukan masalahnya dan selesaikan . Untuk memahami apa motivasi dan bagaimana memperbaikinya, Anda perlu mengidentifikasi alasan yang tidak mencapai yang diinginkan dan menghilangkannya. Untuk mempelajari bahasa asing jika perlu berkomunikasi dengan rekan asing.
  3. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain, tetapi ambil tinggi badan Anda sendiri . Dalam kehidupan seperti dalam olahraga, yang terkuat akan menang, tetapi sumber daya dan kemampuan fisik semuanya berbeda.

Film motivasi

Tema-tema seperti itu dapat ditelusuri dalam banyak lukisan. Berikut beberapa di antaranya:

  1. "Knockin 'di Surga" . Film ini membuat Anda berpikir tentang makna hidup, tentang apa artinya seseorang memilih dalam perjalanan ke tujuannya. Motivasi untuk sukses muncul ketika para pahlawan memahami bahwa hidup itu terbatas dan cepat atau lambat kematian akan mengambil alih semua orang.
  2. "The Green Mile" adalah salah satu kreasi terbaik dari bioskop. Gambar ini adalah tentang penipuan dan pengkhianatan, filantropi dan kasih sayang. Dalam adonan, gairah dan ketakutan para pahlawan terjalin, tetapi yang baik pada akhirnya mengalahkan kejahatan.
  3. "Slumdog Millionaire" . Konsep motivasi apa yang terungkap dalam gambar secara penuh. Seorang anak lelaki miskin melewati jalan yang tidak akan diinginkan orang lain dan menjadi orang yang nyata, orang yang kuat dan percaya diri.

Buku tentang motivasi

Ada banyak karya sastra di mana penulis memberikan saran untuk menemukan dan meningkatkan motivasi mereka sendiri, serta memberikan contoh dari kehidupan, menggambarkan nasib orang-orang yang telah berhasil semua kematian. Mereka termasuk:

  1. "Jadilah versi terbaik dirimu sendiri" oleh D. Waldschmidt . Di dalamnya penulis menceritakan tentang semua kepribadian yang dikenal yang, meskipun ada masalah dan kekurangan, menjadi objek untuk meniru dan iri hati.
  2. Buku tentang motivasi termasuk dan "Atlant menegakkan pundaknya" A. Rand . Penulis menulisnya selama 12 tahun, yang terkenal memelintir plot dan membawa pemikiran dan ucapan para filsuf besar.
  3. Motivasi apa dan bagaimana memahami apa yang harus dilakukan dan ke mana Anda harus pindah dapat dari buku "Segalanya mungkin! Berani mempercayainya ... Bertindak untuk membuktikannya. " Aiken . Di akun penulis ada lebih dari 120 program pelatihan dan seminar. Dia memberi saran kepada perusahaan-perusahaan terkenal di dunia dan membantu memecahkan masalah yang mendesak, menetapkan tujuan dan mencapainya.