Di era teknologi modern dan era konsumsi, semakin banyak orang berusia 20 hingga 40 tahun menderita gangguan seperti neurasthenia. Dan semakin kuat tekanan otak, semakin sulit mempengaruhi kondisi fisik. Situasi ini diperparah dengan tidak adanya istirahat atau ketidakmampuan untuk menghabiskan waktu luang.
Apa itu neurasthenia?
Ini adalah gangguan mental , dipicu oleh keadaan eksternal atau internal. Neurasthenia adalah neurosis asthenik, yang merupakan hasil dari kelebihan beban dan terlalu banyak berlatih. Yang pertama menggambarkannya adalah seorang dokter dari Amerika G. Bird pada tahun 1869. Tegang tenaga kerja dan perampasan fisiologis terkait dengan kurangnya tidur normal dan istirahat menyebabkan gangguan yang hanya diperburuk oleh berbagai infeksi dan intoksikasi.
Neurasthenia - psikologi
Para ahli telah memperhatikan bahwa gangguan ini lebih sering didiagnosis pada setengah laki-laki dari kemanusiaan, tetapi wanita yang dipaksa membesarkan anak-anak sendirian, menderita kurang sering dengan neurosis. Penyakit neurasthenia adalah semacam indikator yang mencerminkan keadaan dalam masyarakat modern dan persyaratan masyarakat. Filosofi hidupnya sendiri, prinsip-prinsip dan karakter moralnya mempengaruhi jiwa, dan perubahannya memengaruhi tubuh fisik. Meningkatnya tuntutan pada diri mereka sendiri dan orang lain menyebabkan kerusakan di otak dan perkembangan gangguan.
Neurasthenia dan neurosis - perbedaan
Satu adalah bagian dari yang lain. Asthenic neurosis - ini adalah salah satu komponen dari sekelompok penyakit yang menyebabkan gangguan mental dan rentan terhadap kebocoran berkepanjangan. Seringkali untuk perkembangan neurasthenia membutuhkan kombinasi dua faktor - trauma mental dan keadaan kelelahan, baik fisik maupun moral. Artinya, gangguan ini adalah bagian dari sekelompok neurosis dan merupakan karakteristik orang-orang dengan dokter-otak, pengacara, guru, pengusaha yang terus bekerja.
Neurasthenia - penyebab
- Rutinitas harian yang salah direncanakan. Sebagai aturan, orang yang menderita neurasthenia bekerja banyak, menyisakan sedikit waktu untuk istirahat dan makan.
- Bagian dari penyakit seperti neurosis, sindrom astenia berkembang dengan latar belakang kurangnya kehidupan intim atau terlalu aktif ketika seseorang tidak pandang bulu dalam hubungan dan menerapkan metode perlindungan yang salah dari kehamilan yang tidak diinginkan .
- Neurasthenia diperparah oleh istirahat yang salah, ketika pasien mencoba untuk bersantai dengan mengambil dosis besar alkohol dan tembakau, menghabiskan waktu di klub malam, perjudian, dll.
- Penyakit menular yang memengaruhi ujung saraf juga memicu neurasthenia.
- Keturunan.
Jenis neurasthenia
Bentuk gangguan ini juga merupakan tahapan penyakit ini:
- Hypersthenic.
- Kelemahan yang teriritasi.
- Hypostenic.
Neurasthenia seksual dapat terjadi pada tahap apa pun. Untuk pria, kerusakan ereksi dan ejakulasi dini, serta penurunan hasrat seksual, dan bagi wanita penurunan libido. Selanjutnya, yang pertama mengembangkan impotensi, dan vaginismus kedua. Dalam kedua kasus, gangguan tersebut menyebabkan perasaan tidak puas. Tingkat manifestasi ini tergantung pada tingkat keparahan neurosis.
Neurasthenia - gejala dan tanda
Mereka berbeda untuk setiap fase penyakit:
- Pada tahap pertama pasien menjadi gelisah dan mudah tersinggung. Ini mengganggu suara asing, ada rasa sakit di kepala, seolah-olah meremasnya dengan helm - "helm neurasthenic". Orang dengan neurosis dengan mudah kehilangan kesabarannya, mereka tidak sabar, meremehkan orang lain. Mereka merasa sangat sulit untuk berkonsentrasi, sebagai hasilnya, mereka lagi dan lagi turun ke bisnis, kehilangan banyak waktu.
- Neurosis asthenik pada tahap kedua menyebabkan kelelahan yang cepat. Neurasthenia pada wanita dimanifestasikan dalam peningkatan rasa berkeringat, kerewelan, ketidaksabaran. Neurosis membuat seseorang lesu, terganggu, acuh tak acuh terhadap segalanya. Dia tertidur nyenyak dan gelisah tertidur, dia menderita gangguan pencernaan.
- Pada tahap ini seseorang menarik diri ke dalam dirinya, berkonsentrasi pada sensasi batinnya. Depresi dan apati adalah sahabat konstan dari gangguan ini. Minat yang lemah, keluhan hipokondriak muncul.
Neurasthenia - bagaimana cara membantu diri sendiri?
Anda perlu memahami bahwa Anda tidak akan mendapatkan semua uang dan, dalam mengejar nilai-nilai material, berpikir - apakah ini hal yang paling penting dalam kehidupan? Apakah Anda tidak menyesal di akhir musim panas bahwa Anda tidak melihat apa pun selain bekerja? Dalam kasus overfatigue, neurasthenia diobati:
- istirahat;
- emosi positif;
- tidur panjang.
Ini perlu untuk benar-benar mengubah garis aktivitas, pergi berlibur. Jika ini sulit, alokasikan waktu dalam jadwal sibuk untuk berkomunikasi dengan anak-anak, teman, kerabat. Paksa diri Anda untuk menonton film komedi dan tertawa, berjalan di udara segar, bermain olahraga, hal-hal favorit.
Neurasthenia - pengobatan
Terapi neurosis terdiri dalam menghilangkan faktor yang memicu perkembangan gangguan ini. Ini akan menentukan efektivitas dan durasi periode remisi. Mereka yang tertarik pada cara mengobati neurasthenia harus menjawab bahwa pasien ditunjuk:
- Restorasi yang umum adalah vitamin.
- Obat penenang.
- Antidepresan.
- Pengobatan neurosis untuk penguatan umum termasuk asupan preparat besi, asam gopantenic, kalsium glycerophosphate.
Terapi tradisional neurasthenia melibatkan penggunaan decoctions dan infus ramuan obat dan buah - hawthorn, valerian, motherwort, pelopor evader. Efek tonik akan memiliki kopi dan teh yang kuat, anggur magnolia Cina, ginseng, tingtur Eleutherococcus . Obat untuk neurasthenia juga psikoterapi, pelatihan autogenik. Fisioterapis dapat meresepkan:
- pijat;
- Tentu saja electrosleep;
- aromaterapi.
Berapa lama neurasthenia dirawat?
Proses pemulihan dimulai dengan perbaikan tidur, tetapi jika faktor memprovokasi tidak dihilangkan, neurosis akan kembali lagi dan kemudian durasinya akan meningkat, dan gejala depresi akan meningkat. Mereka yang bertanya bagaimana menyembuhkan neurasthenia dapat menjawab bahwa banyak bergantung pada pasien itu sendiri, keinginannya untuk mengubah hidupnya. Jika dia akan mengamati mode kerja yang benar dan istirahat, hindari kelebihan fisik dan stres, maka semuanya akan menjadi lebih baik. Jika ada kesempatan, ubah pekerjaan, revisi cara-cara relaksasi demi aktif dan tidak berbahaya bagi kesehatan.