Di seluruh dunia, banyak orang tidak tahu bagaimana menghabiskan hari, jika di pagi hari mereka tidak minum secangkir kopi aromatik panas. Mungkinkah ini terlihat lugu pada pandangan pertama mempengaruhi kesehatan Anda? Pertama mari kita lihat sisi positif yang dapat membawa secangkir kopi pagi ke dalam hidup kita.
- Dari sudut pandang medis, kopi dalam hubungannya dengan beberapa obat memberikan hasil yang lebih signifikan dalam pengobatan penyakit seperti hepatitis C dan beberapa penyakit hati lainnya.
- Konsumsi kopi secara teratur mengurangi risiko terkena penyakit kanker sekitar dua puluh persen untuk perempuan. Dan hanya sembilan persen untuk pria. Tetapi angka-angka ini sudah dapat dianggap sebagai hasil yang signifikan di dunia modern, ketika kanker menjadi begitu luas.
- Berkat kehadiran kafein, kopi pagi membantu untuk menghibur, cepat bangun. Poin ini sangat relevan bagi mereka yang bangun pagi dan bekerja pada jadwal yang tidak standar.
Daftar karakteristik negatif dari konsumsi kopi konstan akan jauh lebih lama. Mari berkutat pada bahaya kopi di pagi hari:
- kelebihan kafein di pagi hari tidak hanya dapat menghibur orang, tetapi juga melebihi hasil yang diinginkan. Akibatnya, terlalu banyak kelebihan tubuh sepanjang hari, yang secara negatif dibentuk oleh konsentrasi dan perhatian seseorang;
- Jika Anda berpikir bahwa kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan di pagi hari, Anda salah secara kejam. Kopi dengan perut kosong membuatnya stres. Akibatnya, metabolisme meningkat, yang menyebabkan rasa lapar yang lebih besar. Belum lagi kemungkinan mendapatkan maag perut;
- Kopi pagi dapat secara signifikan meningkatkan tekanan. Sebaliknya, kemampuan diuretiknya akan memungkinkan minuman untuk meninggalkan tubuh Anda dalam waktu singkat. Akibatnya, tekanan turun dari tinggi ke rendah, sakit kepala, depresi dan kecemasan. Ditambah risiko dehidrasi.
Mempelajari pro dan kontra kopi, termasuk pagi hari, Anda harus selalu memperhatikan kekhasan dan individualitas setiap tubuh manusia. Dan, tentu saja, betapa pentingnya kopi jenis apa yang Anda minum - alami atau larut. Topik ini dapat dilihat tidak hanya dari sudut pandang kedokteran, tetapi juga dari psikologi hubungan.
Kopi di tempat tidur sebagai cara memperbarui hubungan
Untuk sebagian besar, dalam pembaruan perasaan, pasangan-pasangan yang gairahnya terus-menerus dipenuhi dengan masalah sehari-hari, kekhawatiran keluarga perlu. Yaitu, pasangan yang hidup bersama setidaknya selama setahun. Kekhawatiran setiap hari menumpulkan kegembiraan mantan komunikasi timbal balik, kadang-kadang tidak punya cukup waktu untuk membuat babak kedua sesuatu yang menyenangkan. Bawalah kopi ke tempat tidur di pagi hari - itu tidak begitu sulit. Tetapi usaha Anda akan diperhatikan dan dihargai. Manifestasi perawatan akan memuluskan kemungkinan penundaan di tempat kerja atau beberapa nuansa lain dalam ketidaksetujuan Anda.
Tentu saja, sulit untuk berharap secangkir kopi di tempat tidur dapat mengubah segalanya di antara Anda dan mengubahnya terbalik. Tetapi jika Anda saling mencintai dan ingin menjaga keluarga dimulai dengan sesuatu yang Anda butuhkan. Dan di sini secangkir kopi di tempat tidur untuk orang yang dicintai akan menjadi salah satu tanda kemungkinan perhatian. Pada saat yang sama, tidak akan ada biaya kolosal
Jika kopi di tempat tidur menjadi kebiasaan, Anda perlu membeli meja kopi di tempat tidur. Ini akan membuat gerakan Anda lebih romantis. Berkat meja, ada ruang untuk imajinasi. Setelah semua, Anda dapat mempersiapkan kopi dan sarapan ringan untuk dua orang. Ini 15 - 20 menit di pagi hari, menghabiskan waktu bersama dapat mengubah banyak hal dalam hidup Anda. Dan mereka layak bangun lebih awal dari biasanya.