Saat ini, orang lebih memperhatikan nutrisi sehat. Untuk menyediakan tubuh dengan microelements, vitamin dan zat-zat lain yang berguna (terutama di musim dingin), ahli gizi merekomendasikan menambahkan bibit gandum ke dalam diet . Keuntungan mereka adalah nilai gizi, serta fakta bahwa biji-bijian gandum dapat dikecambahkan dan digunakan sepanjang tahun. Manfaat dan bahaya kuman gandum bagi tubuh manusia akan dibahas dalam artikel ini.
Bahan dari bibit gandum
Untuk waktu yang lama para ilmuwan yang terlibat dalam isu-isu nutrisi yang rasional dan pengolahan biji-bijian gandum yakin akan nilai gizi dan biologis yang tinggi dari embrio mereka. Sifatnya yang meremajakan telah lama dikenal oleh banyak orang. Ini adalah benih gandum gandum yang diperkaya dengan semua zat yang diperlukan untuk tubuh. Dalam bibit gandum ada 21 macronutrients, 18 asam amino, 12 vitamin, sedangkan potasium di dalamnya adalah 2-2,5 kali lebih banyak dari pada gandum utuh, kalsium 1,5-2,5 kali lebih banyak, dan vitamin grup B lebih kurang dalam 3-4 kali. Serat kuman gandum secara positif mempengaruhi tubuh dan proses metaboliknya. Ini berkontribusi pada pemurnian kompleks lingkungan internal tubuh: sel-sel, dibebaskan dari beban beracun yang berlebihan, mengarahkan sumber dayanya untuk penyembuhan diri, dan tidak bertarung dengan slags.
Manfaat dari Kuman Gandum
Gandum gandum memiliki efek anti-sklerotik dan antitoksik pada tubuh. Karena efek antioksidan mereka, proses penuaan melambat di dalam tubuh. Dengan konsumsi gandum yang teratur dalam darah, tingkat kolesterol menurun dan kemungkinan terjadinya penyakit kardiovaskular diminimalkan. Mereka meningkatkan pertahanan tubuh, memiliki efek positif pada sistem saraf pusat, memperbaiki kondisi rambut, kuku, dan kulit. Disarankan untuk mengkonsumsi bibit gandum untuk meningkatkan fungsi reproduksi, serta dengan peningkatan beban fisik dan mental.