Kebanyakan orang yang baru mulai menurunkan berat badan cenderung menemukan beberapa "solusi" - mereka yang memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga. Cobalah segalanya: dan pil yang dipertanyakan, dan pijat , dan soda untuk membakar lemak. Dan hanya orang bijak yang tahu bahwa semua ini adalah buang-buang waktu dan sampai Anda menyerahkan jenis makanan Anda, tidak ada yang akan berubah.
Benarkah soda membakar lemak?
Banyak dari kita yang ingat saat-saat ketika soda adalah senjata utama melawan makanan berlemak. Bahkan sekarang, ketika banyak alat bantu cuci modern dijual, beberapa gundik tetap setia pada metode lama yang sudah terbukti.
Faktanya adalah soda dapat benar-benar mengikat molekul lemak. Namun, coba pertimbangkan bagaimana soda membakar lemak? Dia tidak menghilang, tetapi hanya menyisakan piring lebih mudah. Contoh rumah tangga ini membantu memahami apa yang harus dibakar, yaitu untuk menghancurkan molekul lemak, sama sekali tidak dalam kekuatan soda - tidak akan menguras lemak yang telah Anda kumpulkan. Itu hanya mampu mengikat dan menarik bagian dari jumlah lemak yang Anda dapatkan dengan makanan. Namun, jika Anda hanya meminum soda, Anda, tentu saja, tidak akan mencapai efek seperti itu, tetapi hanya membuang racun dari pori-pori kulit dan sedikit menstimulasi kerja sistem limfatik.
Sedikit menurunkan berat badan dari baking soda bisa jadi jika Anda memasukkannya ke dalam. Ini dikenal sebagai obat lama yang baik untuk sakit maag, karena dapat menurunkan keasaman. Namun, setelah efek ini, proses sebaliknya terjadi dan keasaman, sebaliknya, sangat meningkat. Oleh karena itu, setiap penerimaan sistematis dari alat seperti itu pasti mengarah pada penyakit serius pada sistem gastrointestinal, termasuk gastritis dan bisul.
Selain itu, dari hanya minum soda, Anda akan kehilangan maksimum 2 kilogram, yang akan segera kembali, segera setelah Anda menyerah. Semua karena bobot diketik karena kekurangan gizi, dan kecuali Anda mengubahnya, Anda tidak akan menjadi lebih langsing, tidak peduli apa pun teknik pihak ketiga yang digunakan.
Jadi, soda dan pembakaran lemak bukan hal yang berhubungan. Jangan membangun ilusi, jangan mengandalkan apa yang tidak mungkin. Anda lebih kenyang karena tubuh Anda tidak mengonsumsi energi sebanyak yang Anda dapatkan dari makanan. Jadi, Anda perlu membelanjakan lebih banyak, apa yang diberikan olahraga, atau kurang untuk menerima kalori, yang memberikan nutrisi yang tepat. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menggabungkan dua teknik ini.
Bagaimana cara menggunakan soda untuk menurunkan berat badan?
Soda adalah alat tambahan yang sangat baik yang akan membantu mempercepat proses penurunan berat badan pada nutrisi dan olahraga yang tepat. Metode itu sendiri tidak akan memberi Anda apa pun, tetapi dalam kombinasi dengan metode lain itu akan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil lebih cepat.
Ada beberapa aturan untuk melakukan mandi soda, yang tidak boleh diabaikan:
- Mandi harus benar-benar diikuti oleh kursus 10-12 prosedur setiap hari.
- Bak mandi harus dibawa ke tengah atau sedikit lebih rendah, agar air tidak naik di atas dada saat Anda duduk di kamar mandi. Pada jumlah ini
air membutuhkan setengah liter soda. - Suhu air hanya di atas suhu tubuh, sekitar 38-39 derajat. Jika tidak ada termometer, jadilah dipandu oleh perasaan Anda.
- Waktu mandi adalah 20 menit. Itu harus diambil pada malam hari, atau beristirahat setelah prosedur setidaknya selama 1 jam.
Mandi dengan soda - teknik pelengkap yang sangat baik, yang melalui kulit memungkinkan Anda untuk mengusir racun dan racun. Organisme murni bekerja lebih cepat, metabolismenya tidak terhambat oleh apa pun, yang berarti bahwa penurunan berat badan juga akan cepat. Namun, hanya pada satu peningkatan metabolisme, Anda tidak mengubah apa pun, jadi jangan berharap keajaiban. Ngomong-ngomong, satu jam sebelum mandi dianjurkan untuk berhenti makan, juga setelahnya.