Bir dan vodka mungkin merupakan dua minuman paling populer di wilayah ruang pasca-Soviet. Tentu saja, tidak satu minuman beralkohol dapat dianggap tidak berbahaya, tetapi secara umum mereka dapat dibandingkan untuk mengetahui dalam hal ini organisme tidak akan banyak menderita. Dari artikel ini Anda akan mempelajari apa yang lebih buruk - vodka atau bir.
Kandungan kalor dari vodka dan bir
Nilai energi bir ringan biasa rata-rata sekitar 40-50 kkal per 100 g Ini adalah angka rata-rata, dan dapat bervariasi tergantung pada varietasnya. "Dosis" bir biasa adalah 500 ml, yaitu dalam porsi standar minuman mengandung 200-250 kkal. Namun, harus diperhitungkan bahwa banyak orang minum bir 2 atau bahkan 3 liter, dan ini adalah konten kalori , sebanding dengan makanan sehari-hari.
Nilai energi 100 gram vodka rata-rata 240 kkal. Mempertimbangkan bahwa porsi standar vodka adalah 50 ml, kandungan kalori dari satu "dosis" vodka akan menjadi 120 kkal. Setelah minum 4-6 gelas vodka, seseorang juga mendapat cukup banyak kalori kosong dengan mana seseorang harus mengatasi organisme yang diracuni alkohol.
Mana yang lebih berbahaya: bir atau vodka?
Untuk menentukan apa yang harus diminum - vodka atau bir, Anda dapat membandingkan sisi positif dan negatif dari kedua minuman tersebut.
Jadi, mari kita pertimbangkan fakta yang mendukung bir:
- mengandung sedikit alkohol;
- memberikan intoksikasi yang lembut, yang memungkinkan Anda mengendalikan diri dengan mudah.
Namun, bir modern memiliki banyak aspek negatif:
- diakui sebagai minuman paling berbahaya, karena sudah lama disiapkan dari konsentrat, dan tidak sesuai dengan resep lama;
- meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan berat badan;
- menyebabkan yang paling membuat ketagihan.
Seperti yang Anda lihat dari daftar ini, bir bukanlah pilihan terbaik. Seperti semua minuman beralkohol, minuman ini memiliki lebih banyak aspek negatif daripada yang positif.
Pertimbangkan fakta-fakta yang berbicara tentang vodka:
- dalam kualitas vodka tidak ada "chemistry";
- membantu tetap hangat setelah pilek.
Vodka, bagaimanapun, memiliki kerugian yang signifikan:
- menyebabkan keracunan cepat;
- menyebabkan ketergantungan;
- tidak semua orang mentolerir rasanya.
Untuk meringkas, bir botol dan vodka murah sama merusak untuk hati, ginjal, pankreas dan seluruh tubuh. Hanya minuman mahal dan berkualitas, yang diambil dalam jumlah minimum, tidak akan menyebabkan kerusakan serius pada tubuh Anda.