Tujuan dari kebanyakan wanita pelangsing adalah untuk menemukan diet yang tidak memiliki minus dan kontraindikasi. Jadi, tampaknya, diet Ducane yang ideal dan sangat efektif juga dapat membahayakan tubuh Anda. Mari kita lihat topik ini secara lebih rinci, untuk akhirnya menentukan metode menurunkan berat badan. Rekomendasi umum untuk diet apa pun adalah konsultasi dengan dokter, karena hanya dia yang tahu kemungkinan dan kelemahan sebenarnya dari tubuh Anda.
Kontraindikasi
Diet Ducane memiliki kontraindikasi berikut:
- Tubuh wanita tidak berbentuk. Dengan kata sederhana, jika Anda belum memiliki periode, maka lebih baik untuk tidak menggunakan diet semacam itu.
- Jika Anda berencana untuk memiliki bayi, sudah hamil, atau menyusui bayi Anda. Dan semua karena fakta bahwa hormon seks berhubungan langsung dengan lemak yang masuk ke tubuh kita.
- Jika pekerjaan Anda dikaitkan dengan aktivitas mental yang berat atau apakah Anda sedang mempersiapkan ujian, maka lebih baik untuk tidak menggunakan diet Ducane.
- Orang yang memiliki penyakit ginjal, sistem kardiovaskular atau pencernaan. Dan juga adanya asam urat atau gangguan pada metabolisme .
- Jika Anda sering mengubah suasana hati atau merasa tertekan, diet tidak dianjurkan.
Kekurangan dari diet Ducane:
- sejumlah kecil protein;
- kehadiran produk mahal;
- ketidakmampuan protein berkontribusi pada akumulasi limbah dalam tubuh
Ada diet Ducant dan beberapa efek samping: konstipasi sering terjadi, tetapi jika Anda meningkatkan jumlah air yang Anda butuhkan untuk minum setiap hari, semuanya akan baik-baik saja. Juga, pada fase pertama, bau yang tidak menyenangkan dari mulut mungkin muncul, tetapi itu akan berlalu dengan sendirinya setelah beberapa saat. Anda juga bisa mengalami sedikit kelelahan, tetapi ini juga tidak lama. Konsekuensi dari diet Ducane tentu saja ada, tetapi tidak ada banyak plus. Oleh karena itu, jika Anda tidak begitu penting untuk minus sebagai plus, maka Anda dapat dengan aman menggunakan diet ini.