Saat ini, produk yang berbahaya bagi manusia merupakan bagian signifikan dari diet bahkan dari orang-orang yang memantau kesehatan mereka. Faktanya adalah bahwa hampir semua produk yang diproduksi dengan cara industri, demi lebih murah, dicampur dengan berbagai bahan kimia tambahan yang tanpa terasa merusak kesehatan Anda dari hari ke hari. Berikan setidaknya 5 produk yang membawa bahaya, dan Anda akan meningkatkan kesehatan Anda.
Dalam daftar 5 produk yang tidak bisa dimakan, sulit untuk memasukkan semua yang diinginkan untuk dikeluarkan dari diet . Tetapi jika Anda mencari tempat untuk mulai mendekati gaya hidup sehat, melepaskan semua ini bisa menjadi langkah pertama yang hebat.
Lima makanan itu tidak bisa dimakan
- Ikan dingin dari toko-toko . Faktanya adalah bahwa es di mana ikan ini terletak mengandung antibiotik - jika tidak ikan ini akan hilang dalam setengah hari, yang dia berbaring di meja. Dengan demikian, penggunaannya juga meracuni tubuh manusia, yang membahayakan mikroflora.
- Buah-buahan impor, sayuran dan kedelai . Petani Barat menggunakan berbagai pupuk dan taburan, yang dapat meningkatkan hasil panen dan melindunginya dari hama. Semua ini diserap oleh produk dan membahayakan tubuh orang yang memakannya. Dan kedelai, jagung dan kentang mengandung GMO - ini diizinkan secara hukum.
- Roti dan produk ragi . Sebagian besar jenis roti yang Anda temukan di meja, mengandung ragi (jamur) - beracun, sangat berbahaya bagi produk tubuh. Sebelum membeli, pelajari komposisi dan temukan jenis roti yang dibuat tanpa ragi, pada ragi, seperti yang seharusnya dilakukan. Sebagai alternatif, Anda dapat menyiapkan roti yang tepat di rumah, atau menggantinya dengan biskuit, panekuk.
- Gula putih . Jika memungkinkan, temukan gula merah, setidaknya tidak mengandung pemutih. Menolak dan dari semua minuman manis - mereka menahan air di dalam tubuh dan memprovokasi pembengkakan.
- Mentega dengan
kandungan lemak kurang dari 82,5% . Semua produk dengan kandungan lemak yang lebih rendah bukanlah mentega, tetapi lemak trans dikemas dalam mentega mentega. Mereka secara negatif mempengaruhi tubuh: ingat produk yang berbahaya bagi kesehatan manusia - hamburger, keripik - mereka berbahaya justru karena lemak ini, yang pasti menyebabkan obesitas dalam penggunaan sistematis.
Perlu dicatat bahwa produk berbahaya bagi figur, di mana banyak gula, lemak, karbohidrat kosong, sebagai suatu peraturan, berbahaya. Untuk melindungi tubuh Anda, makanlah makanan sederhana dan alami - sayuran dari pasar, sereal alami, ikan, daging, dan unggas, yang diproduksi di dekat tempat Anda tinggal.