Penggemar cara hidup yang benar dan nutrisi hanya memilih produk alami dan positif untuk kesehatan. Sirup carob (carob) adalah salah satu yang pertama dalam daftar untuk orang-orang seperti itu.
Berguna bahan dan sifat sirup carob dan direkomendasikan kontraindikasi untuk penggunaannya
Sifat utama yang berguna dari sirup carob adalah kemampuannya bertindak sebagai pemanis. Dalam sirup ini, manfaat dari produk alami dikombinasikan dengan kandungan kalori yang relatif rendah. Bonus tambahan yang mempromosikan popularitas sirup carob adalah manfaatnya untuk kesehatan.
Komposisi sirup kacang carob termasuk pektin, vitamin (pemegang rekor adalah vitamin B), mineral berharga (terutama banyak kalsium, kalium, magnesium), tanin, asam organik. Komponen-komponen ini memiliki efek antioksidan, imunostimulasi, bakterisida, tonik.
Penggunaan sirup carob tidak terbantahkan ketika:
- penyakit paru-paru;
- penyakit onkologi;
- kekebalan melemah;
- metabolisme berkurang;
- dysbiosis;
- sembelit ("malas" usus);
- pelanggaran di bidang seksual, impotensi;
- menopause pada wanita;
- penyakit gigi;
- catarrhal dan penyakit menular;
- migrain;
- urolitiasis;
- dystonia vegetatif-vaskular;
- gangguan saraf.
Dokter sangat merekomendasikan kerob untuk perokok dan orang yang menderita bronkitis berulang. Karena sifat antioksidan, penggunaan sirup carob dalam makanan memperpanjang masa muda. Dan beberapa produsen memasukkannya ke dalam make-up mereka.
Di antara kontraindikasi penggunaan sirup carob dapat disebut:
- intoleransi individu terhadap produk;
- intoleransi makanan dengan kandungan fruktosa tinggi;
- umur hingga 1 tahun.
Penggunaan terbatas sirup carozhny dimungkinkan dengan diabetes mellitus. Namun, sebelum Anda memasukkannya di menu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Dilarang menambahkan sirup carob ke piring dengan susu - ini akan menyebabkan masalah pada saluran pencernaan, akan ada beberapa gejala yang tidak menyenangkan - peningkatan pembentukan gas, mual, diare.
Berguna sifat sirup carob untuk obesitas
Secara terpisah, perlu disebutkan manfaat sirup carob untuk menurunkan berat badan. Ahli gizi merekomendasikan produk ini sebagai diet, tetapi itu tidak boleh disalahgunakan - nilai kalorinya adalah 320 kkal per 100 g.
Dengan penggunaan moderat, kerob membantu meningkatkan efektivitas diet, mempercepat metabolisme dan melembutkan sensasi negatif yang sering terjadi ketika diet terbatas. Berkat sirup carob, diet secara fisik dan psikologis ditoleransi dengan lebih tenang, yang berarti bahwa risiko gangguan menjadi minimal.
Dosis yang diizinkan untuk menurunkan berat badan adalah 4-5 sendok teh sirup carob per hari. Jika melebihi norma, itu dapat menyebabkan efek sebaliknya dan memperlambat metabolisme.
Minum untuk menurunkan berat badan dengan sirup carob
Bahan-bahan:
- 1-2 sendok teh sirup;
- seperempat lemon;
- 200 ml air.
Persiapan
Panaskan air, encerkan sirup carob, tambahkan jus lemon. Ambil obat ini selama seperempat jam sebelum makan 2-3 kali sehari (terbaik dari semuanya - makan siang dan sore).
Aplikasi sirup carob dalam obat rakyat
Dengan gangguan gastrointestinal, keracunan, sakit kepala, penyakit onkologi - 4-5 kali sehari untuk satu sendok makan dana selama setengah jam sebelum makan.
Dengan pilek, sakit tenggorokan, flu, bronkitis, dyspnea, penyakit pada sistem saraf - 5-6 kali sehari dengan satu sendok makan dana untuk segelas air hangat.