Pertama-tama, oat berharga sebagai sorben alami, yang membantu menghilangkan berbagai slag dan racun dari tubuh. Tidak heran kaldunya banyak digunakan untuk intoksikasi, dan bubur oatmeal adalah produk yang dianjurkan untuk makan bahkan dengan keracunan makanan yang serius dan gangguan pencernaan.
Membersihkan tubuh dengan oat di rumah
Membersihkan tubuh dengan oat, biasanya dalam bentuk kaldu dan infus, menunjukkan:
- saat mengobati keracunan makanan ;
- dalam pengobatan keracunan umum;
- dalam pengobatan gangguan pencernaan berbagai etiologi;
- sebagai profilaksis untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun, menurunkan kolesterol;
- untuk menurunkan berat badan.
Oat tidak memiliki kontraindikasi khusus, reaksi alergi jarang terjadi. Namun, ia memiliki sifat pencahar dan penggunaan jangka panjang dari kaldu gandum dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan usus. Juga, dengan hati-hati, itu harus diambil dengan batu di kandung empedu dan penyakit parah pada hati dan ginjal.
Resep untuk membersihkan tubuh secara umum dengan oat
Untuk mempersiapkan dari persiapan oat untuk pembersihan tubuh, dianjurkan untuk mengambil oat yang tidak dikupas, karena sejumlah besar zat bermanfaat tidak hanya terdapat dalam biji-bijiannya, tetapi juga di kulitnya. Sebelum memasak, oat harus dicuci bersih (5-7 kali).
Oat broth untuk membersihkan tubuh
Bahan-bahan:
- oat - 200 g;
- air - 1 liter.
Persiapan dan penggunaan
Oat ditempatkan dalam panci dengan bagian bawah yang cukup tebal, ditutup dengan penutup dan disimpan dengan api kecil selama sekitar 2 jam. Oat tidak boleh terlalu banyak direbus seperti dikukus. Ketika butir menjadi lunak, panci dikeluarkan dari api, kaldu didinginkan, disaring dan diminum dalam bentuk dingin selama setengah cangkir dengan perut kosong selama seminggu.
Infus oat untuk membersihkan tubuh
Bahan-bahan:
- oat - 1 gelas;
- air - 2 cangkir.
Persiapan dan penggunaan
Oat dituangkan dingin dengan air matang, tutup dengan tutup dan biarkan selama sehari, setelah itu saring. Minum infus setengah cangkir 3 kali sehari selama 30-40 menit sebelum makan. Untuk membersihkan usus, dianjurkan untuk menggunakan infus ini 14 hari 400 ml 3-4 kali sehari.
Infus oat dalam termos
Bahan-bahan:
- oat - 1 gelas;
- air - 1 liter.
Persiapan dan penggunaan
Masukkan oat dalam termos, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 12-16 jam, lalu saring, peras biji-bijian dengan hati-hati. Siap minum dalam dosis yang sama di siang hari. Menurut sifat infus oat, dimasak dalam termos, tidak berbeda dari kaldu, tetapi membuatnya lebih mudah, sehingga banyak yang lebih suka menggunakannya untuk pemurnian tubuh.
Infus oat untuk membersihkan hati
Bahan-bahan:
- oat;
- air.
Persiapan dan penggunaan
Oat dituangkan dalam air dalam proporsi 1:10 dan bersikeras untuk sehari. Siap minum, minum setengah cangkir sebelum makan. Resep ini terutama efek choleretic.
Oatmeal
Bahan-bahan:
- Oat kupas atau oatmeal - 300 g;
- kefir - setengah cangkir;
- krim asam - 1 sendok makan;
- air - 2 liter.
Persiapan dan penggunaan
Bahan-bahan dicampur, ditempatkan dalam botol kaca dan dibiarkan selama 2-3 hari pada suhu kamar untuk souring. Bank tidak perlu ditutup, hanya ditutup dengan kasa atau serbet. Campuran yang difermentasi disaring, didihkan, kemudian didinginkan dan disimpan dalam lemari es. Ambil jeli atau setengah cangkir sebelum makan, atau dalam porsi kecil sepanjang hari. Dosis harian adalah 1 gelas.
Resep ini untuk pemurnian gandum, meskipun dapat digunakan untuk seluruh organisme, tetapi paling efektif untuk membersihkan hati .