Olga Kartunkova - kapten tim KVN "Kota Pyatigorsk" yang terkenal, serta peserta dari banyak acara lucu televisi. Karena berat badannya yang besar, gadis itu selalu menonjol, dan di atas panggung dia mendapat peran yang paling konyol. Olga tidak pernah memusingkan berat badannya, percaya bahwa dia dicintai dan semacamnya.
Kehilangan Olga Kartunkova dalam wawancaranya mengatakan bahwa dia mencoba beberapa kali untuk menurunkan berat badan dan kemudian, itu hanya untuk perselisihan. Menggunakan makanan populer, ternyata membuang beberapa puluh kilogram, tetapi setelah berat badan kembali lagi.
Seberapa tipis Olga Kartunkova?
Bintang KVN mengatakan bahwa dia tumbuh sangat gagah setelah kelahiran dua anak. Selama kehamilan, dia makan untuk dua orang, yang menyebabkan peningkatan lambung, dan kemudian itu sudah tidak mungkin untuk berhenti. Made Olga menurunkan berat badan acara yang tidak menyenangkan - dia mematahkan kakinya. Para dokter mengatakan kepadanya bahwa jika bukan karena kelebihan berat badan, cedera tidak akan begitu serius. Pada hari yang sama, dia menerima telepon dari majalah "StarHit" dan menawarkan untuk menjadi peserta dalam proyek tersebut untuk menurunkan berat badan. Menghitungnya sebagai tanda dari atas, bintang humor itu setuju. Saat itu, berat badannya adalah 134 kg.
Kehilangan berat Kartunkova mengakui bahwa sulit baginya hanya beberapa hari ketika dia perlu terbiasa dengan rezim. Ahli diet profesional membuat diet khusus untuk Olga, tetapi dia tidak ingin membicarakannya, karena sistemnya bersifat individual dan dapat membahayakan orang lain.
Memahami bagaimana berat badan Olga Kartunkova menurun, ada baiknya untuk menyajikan aturan yang digunakan para ahli diet untuk membuat program untuk menurunkan berat badan:
- Ahli gizi dari proyek, mengatakan bahwa Olya harus membangun diet sesuai dengan prinsip ini: lemak - hingga 30 g, karbohidrat - hingga 120 g, protein - hingga 70 g.
- Dari diet perlu untuk benar-benar mengecualikan lemak, manis, merokok dan lainnya
makanan tinggi kalori dan tidak membantu. - Olya Kartunkova kehilangan berat badan karena fakta bahwa dia mencoba untuk makan pada saat yang sama, dan juga minum jumlah air yang diperlukan.
Dalam blognya, bintang KVN menyajikan menu perkiraan untuk hari itu. Sarapan untuknya terdiri dari salad buah , yang meliputi apel, jeruk dan buah pir. Menu makan siang sangat sedikit - ayam tanpa garam, dan untuk makan malam Olya makan keju cottage rendah lemak. Perhatikan bahwa setiap hari menu berubah dan ini hanyalah sebuah contoh.
Sekarang tentang hal yang paling penting, saatnya untuk mengetahui seberapa tipis Olga Kartunkova telah tumbuh tipis. Selama proyek, wanita itu berhasil menurunkan berat badan hingga 18 kg, tetapi tujuannya adalah 35. Olya mengatakan dia tidak akan berhenti dan bahkan lebih untuk kembali ke kehidupan sebelumnya, karena apa yang dilihatnya di cermin, dia suka.