Salad dari batang seledri

Seledri - produk yang sangat berguna dan juga rendah kalori. Dalam 100 gram tangkai seledri, hanya 13 kkal. Ini adalah produk dengan nilai kalori negatif, karena ketika diproses, tubuh menghabiskan lebih banyak energi daripada yang diterimanya. Selain itu, itu sempurna dikombinasikan dengan daging, ikan, dan sayuran. Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa resep yang menarik untuk salad dengan seledri batang.

Salad dengan seledri, apel, dan ayam

Bahan-bahan:

Persiapan

Fillet ayam rebus sampai matang. Kacang-kacangan dilumatkan dan dikeringkan sedikit dalam penggorengan kering. Tangkai seledri dipotong-potong. Jerami apel iris dan taburi dengan jus lemon, agar tidak menggelap. Fillet ayam juga dipotong-potong atau sedotan. Kami menyiapkan saus: campurkan mayones dan yogurt alami dengan perbandingan 1: 1. Kami menghubungkan semua bahan, tambahkan saus, garam secukupnya dan aduk.

Salad dengan alpukat dan seledri

Bahan-bahan:

Persiapan

Alpukat dikupas, dipotong setengah dan ambil batu itu. Lada dimurnikan dari biji. Tomat, lada, dan alpukat kupas dipotong menjadi kubus. Seledri dipotong kecil-kecil. Bawang dipotong menjadi setengah lingkaran. Bawang putih bersama dengan garam laut digiling dengan mortar ke keadaan bubur. Siapkan saus: campurkan minyak sayur, balsamic vinegar, madu, sayuran, bawang putih, dan aduk rata. Kami menghubungkan semua bahan dan menyiraminya dengan saus yang sudah disiapkan.

Seledri, apel dan salad wortel

Bahan-bahan:

Persiapan

Wortel dibersihkan dan tiga pada parutan kecil. Potong seledri dan sayuran. Tiga pada apel parutan kecil dan segera taburi dengan jus lemon, agar tidak menggelap. Kami menghubungkan semua bahan, tambahkan garam secukupnya, isi salad dengan krim asam, dan taburkan biji di atasnya.

Resep salad dengan batang seledri dan nanas

Bahan-bahan:

Persiapan

Tangkai seledri ditambang dan dipotong menjadi kubus kecil. Ayam rebus dan nanas kaleng juga dipotong menjadi kubus. Kami menggabungkan bahan-bahannya, tambahkan mayones dan campurkan. Segalanya, salad sudah siap, sangat cepat, sederhana dan sekaligus enak!

Salad dengan batang seledri dan kiwi

Bahan-bahan:

Persiapan

Pertama kami menyiapkan saus: kami menggabungkan cognac, krim dan saus kedelai, lalu aduk rata. Kami menaruh campuran yang dihasilkan pada api kecil dan mendidihkan, mengaduk, hingga setengah cairan menguap. Tetapi perhatikan - Anda tidak perlu membawa campuran sampai mendidih. Setelah itu, tutup saus dengan penutup dan biarkan hingga dingin.

Sementara itu, kami membersihkan kiwi dari kulitnya dan memotongnya menjadi kubus. Demikian pula, kita memotong batang seledri. Sebarkan selapis kiwi di mangkuk salad, tuangkan saus, lalu taruh selapis, siram saus lagi, lalu ulangi lagi.

Salad dengan tuna dan seledri

Bahan-bahan:

Persiapan

Tiriskan cairan kaleng, dan hancurkan ikan dengan garpu. Telur rebus dalam tiga pada parutan. Seledri dan buah zaitun hitam dicincang halus. Merica robek sedotan tipis. Kami menggabungkan semua bahan dan menambahkan rasa mayones. Aduk dan sajikan salad ke atas meja.