Roti adalah kepala untuk segalanya. Tanpa itu, beberapa orang bahkan tidak membayangkan proses makan. Ini dibuat dari berbagai tepung dengan penambahan aditif tradisional dan asli seperti ketumbar dan rye malt. Bahan terakhir adalah bahan utama dalam memperoleh roti custard, manfaat dan bahaya yang akan dijelaskan dalam artikel ini.
Manfaat Roti Chowder
Pertama-tama, perlu untuk menjelaskan apa yang dimaksud dengan roti custard. Saat memasak tepung, dicampur dengan malt, tuangkan air mendidih, dan baru kemudian uleni adonan, termasuk ragi, garam, rempah-rempah, dll. Di antara sifat-sifat penting yang paling penting dari kue tersebut dapat diidentifikasi:
- Kehadiran sejumlah besar serat. Dalam roti seperti itu terkandung 5 kali lebih banyak daripada yang biasa, dan sebenarnya itu berkontribusi pada normalisasi peristaltik usus, pelepasannya dari produk pembusukan. Serat mendapatkan kembali mikroflora dan meredakan konstipasi;
- Kehadiran konsentrasi tinggi vitamin grup B. Dan mereka, seperti yang diketahui, mendukung aktivitas normal dari sistem saraf, menormalkan komposisi darah, dll .;
- kemampuan untuk menyediakan tubuh dengan energi karena karbohidrat kompleks. Dari para ahli ini disarankan untuk menarik kekuatan, dan bukan dari karbohidrat sederhana;
- Manfaat roti hitam bagi wanita yang menonton berat badan mereka, adalah rendah kalori, dan, karenanya, sifat makanan yang baik.
Oleh karena itu, ketika ditanya apakah roti custard berguna, mungkin untuk menjawab dengan tegas, tetapi ada juga sisi negatifnya. Orang dengan penyakit gastrointestinal terkait dengan keasaman lambung dan perut kembung yang tinggi, tidak dianjurkan untuk menggunakannya. Ini berlaku untuk orang-orang dengan alergi terhadap gluten. Penderita diabetes bisa memakannya, tetapi itu tertutup. Dalam hal apapun, jika ada keraguan, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.