Minuman energi - bahaya

Zat yang mampu memberikan kelincahan dan meningkatkan efisiensi, telah menikmati kesuksesan dalam manusia sejak zaman paling awal. Paling sering mereka terkandung dalam berbagai tanaman dan bagian mereka: di Asia ini adalah daun pohon teh, di Amerika - buah guarana, di Afrika - butir-butir kopi. Eropa dengan senang hati meminjam tradisi konsumsi "insinyur kekuatan" pertama, secara bersamaan mengembangkan metode mereka sendiri.

Di era teknologi tinggi, serangkaian "ramuan semangat" baru - minuman energi yang disebut, menggabungkan efisiensi, kemudahan penggunaan dan keseimbangan komposisi, dalam hal apapun, jadi katakanlah perusahaan yang memproduksi mereka. Mari kita lihat bagaimana pernyataan mereka sesuai dengan kenyataan.

Manfaat dan kerugian dari insinyur listrik

Sebagian besar perusahaan periklanan menempatkan sumber energi sebagai sumber keceriaan, yang penggunaannya memungkinkan untuk melakukan hampir tidak mungkin. Namun, ini tidak sepenuhnya benar - minuman energi, seperti stimulan lainnya, cukup membuka akses ke cadangan tersembunyi dari tubuh, disediakan untuk hari hujan. Namun, layak memberi tenaga insinyur, karena mereka bertindak lebih cepat daripada teh atau kopi , dan efek penggunaannya bertahan sekitar 4-5 jam, tidak seperti 2-3 setelah secangkir kopi kental. Kebenaran dan efek samping dari penggunaannya akan jauh lebih kuat, karena kita mengambil energi dari tubuh kita sendiri, dan untuk ini kita tidak akan berterima kasih. Oleh karena itu, sebelum "merampok" tubuh, evaluasi betapa perlunya, karena pemulihan emosional dan fisik pasti mengarah pada hisab yang paling akan menghasilkan kelelahan dan depresi ringan, dan paling buruk dalam masalah dengan sistem kardiovaskular, sakit kepala kronis dan gangguan tidur. Oleh karena itu, meskipun keefektifan minuman ini, seringnya penggunaan insinyur tenaga listrik dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada kesehatan.

Sebagai salah satu kelebihan insinyur daya sering disebut - kenyamanan penggunaannya. Dengan ini sulit untuk membantah - sebuah botol kecil minuman seperti itu dapat diambil baik di jalan dan ke ruang baca. Mereka tidak perlu dipersiapkan untuk proses penggunaan, lebih mudah disimpan. Dalam hal kenyamanan, minuman energi jelas berada di depan stimulan tradisional.

Adapun keseimbangan komposisi - ini, setidaknya, adalah masalah yang sangat kontroversial. Pertama, komponen utama mereka adalah kafein - itu adalah di sektor energi dari 100 hingga 350 mg / l, sementara itu tanpa membahayakan kesehatan, orang dewasa yang sehat dapat mengkonsumsi tidak lebih dari 250 mg zat ini per hari. Artinya, overdosis kafein kepada Anda hanya dapat menyediakan beberapa jenis spesialis energi energik, dan tidak hanya itu berbahaya bagi kesehatan, tetapi juga diekspresikan oleh gejala yang sangat tidak menyenangkan:

• tremor ekstremitas;
• tekanan meningkat;
• mual;
• kebingungan kesadaran;
• takikardia.

Selain itu, selain aditif yang bermanfaat (vitamin, asam amino ) di kebanyakan energo-pekerja ada pewarna, sebagai aturan, rasa buatan juga tidak alami, tetapi juga pengawet. Setuju, bukan zat yang paling berguna. Ini adalah kasus yang berkaitan dengan insinyur tenaga non-alkohol, bahaya minuman energi dengan penambahan alkohol bahkan lebih besar. Faktanya adalah bahwa kafein dan alkohol memiliki tindakan yang berlawanan pada tubuh: jika yang kedua rileks, yang pertama, sebaliknya, adalah stimulan. Kombinasi dari dua zat ini, terutama dalam dosis besar, dapat menyebabkan pelanggaran dari sistem saraf pusat, serta peningkatan tajam dalam tekanan darah dan bahkan menyebabkan krisis hipertensi.

Berlanjut dari semua yang ditulis di atas, energi minum harus hati-hati, menyadari bahaya apa yang mungkin bisa didapat dari penggunaannya.