Melon itu baik dan buruk

Melon, meskipun bagi banyak orang adalah pembukaan, adalah berry, dan dapat memiliki bentuk bulat atau bujur. Bergantung pada ragamnya, buah memiliki rasa, aroma, dan warna yang berbeda. Setelah tanaman mulai berkultivasi, ia menyebar ke hampir seluruh dunia. Oleh karena itu tidak mengherankan bahwa buah beri banyak digunakan dalam memasak untuk memasak sejumlah besar hidangan.

Hari ini, semakin banyak orang memperhatikan kualitas makanan yang mereka makan. Dalam pola makan harus menjadi produk, baik asal tumbuhan dan hewan. Khususnya yang relevan adalah tema manfaat dan bahaya melon di musim panas, ketika buah-buahan matang berwarna kuning cerah dijual secara harfiah di setiap langkah. Ingat bahwa hari ini Anda sering menggunakan bahan kimia saat menanam tanaman, jadi belilah hanya di tempat yang sudah terbukti.

Manfaat dan kontraindikasi melon

Buah berry yang manis memungkinkan Anda untuk mendapatkan muatan energi bahkan dari satu iris, dan itu akan sangat meningkatkan mood Anda. Mungkin ini disebabkan oleh perkembangan hormon "kebahagiaan" di dalam tubuh. Berkat kandungan air, melon secara sempurna memuaskan rasa haus, melon dengan mudah bekerja pada saluran pencernaan dan mempertahankan keseimbangan air-garam.

Mari kita pertimbangkan secara lebih detail apa gunanya melon:

1. Buah manis mengandung sejumlah besar vitamin, di antaranya vitamin A dan C yang disekresikan.Mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan, yang secara aktif melawan radikal bebas.
2. Dalam melon ada banyak serat , yang, berkat menyingkirkan produk dekomposisi, meningkatkan fungsi usus, yang pada gilirannya mendorong pencernaan makanan lebih cepat. Properti ini pertama-tama harus menarik perhatian orang-orang yang memperhatikan berat badan mereka atau mengatur diri mereka sendiri tujuan untuk menyingkirkan kelebihan kilogram.
3. Anda bisa menggunakan buah wangi sebagai diuretik. Dengan konsumsi teratur tetapi moderat, ginjal dan kandung kemih adalah normal.
4. Penggunaan melon untuk ibu hamil adalah pemeliharaan asam folat di dalamnya, yang penting tidak hanya untuk tubuh ibu, tetapi juga untuk bayi.
5. Untuk seks yang lebih adil, akan berguna untuk mengetahui bahwa buah mengandung silikon, yang penting untuk kuku, rambut dan kulit. Ingat saja bahwa mineral berada di dekat kulit itu sendiri, jadi makan semua daging.
6. Berisi musim panas berry sejumlah besar kalsium, yang membantu memperkuat tulang dan gigi.
7. Kita tidak bisa mengabaikan masalah konten kalori, jadi 100 g mengandung 36 kalori. Karena itu, beberapa lobulus saja tidak bisa merusak sosok Anda.

Dengan penggunaan yang tepat, manfaat melon sangat besar, tetapi dapat membawa bahaya yang signifikan pada tubuh selama makan berlebih. Jangan mencampur buah beri dengan produk lain, karena dianggap sebagai "penyendiri" dan ada biaya secara terpisah. Ketika menyalahgunakan terjadi pelanggaran perut, dan ini bisa menyebabkan kembung, perut kembung, bersendawa, dll. Kerusakan buah melon bisa dirasakan oleh penderita diabetes, karena mengandung lebih banyak gula. Tidak perlu bersandar buah-buahan di hadapan suatu bisul dan disentri. Mengamati fitur-fitur ini, Anda akan menerima dari "keindahan" yang cerah hanya manfaatnya.

Manfaat Biji Melon

Hampir semua orang melempar biji pada pemotongan buah, saya tidak tahu bahwa mereka benar-benar melakukan kejahatan. Dalam pengobatan tradisional, mereka digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Selain itu, bahwa bijinya adalah afrodisiak, mereka membantu membersihkan ginjal dan hati. Mereka juga dapat digunakan dalam pengobatan batuk dan bronkitis, karena mereka memiliki kemampuan untuk mencairkan dahak.