Untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, serta untuk membantu sistem dan organ individu, Anda dapat menggunakan jus bit segar, manfaat yang telah lama terbukti. Setelah semua, itu dalam bentuk, cair yang larut bahwa organisme mengambil dan menyerap vitamin dan melacak unsur-unsur lebih mudah - dan ada banyak dari mereka di bit.
Pengobatan dengan jus bit
Jus sayuran adalah alat pertolongan pertama yang nyata, yang dapat berguna dalam berbagai kondisi dan penyakit. Penggunaan jus bit adalah sebagai berikut:
- menormalkan komposisi darah, meningkatkan kandungan sel darah merah;
- meredakan nyeri haid;
- membersihkan semua sistem dan organ dari slags;
- meningkatkan fungsi hati;
- membantu melawan kelebihan berat badan karena peningkatan metabolisme;
- mengurangi tekanan darah tinggi;
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu memerangi penyakit lebih cepat pada tahap apa pun;
- menurunkan kolesterol;
- Ini berguna dalam aterosklerosis dan penyakit jantung;
- mengembalikan kesehatan pembuluh darah;
- membantu mengatasi hipotiroidisme, karena kaya yodium;
- berkontribusi pada pembaruan jaringan, pemeliharaan pemuda dan kecantikan.
Jus bit mengandung kandungan vitamin B yang tinggi, serta P, PP dan C. Selain itu, jus ini mengandung banyak zat besi, mangan dan potasium , yang dapat menggantikan seluruh vitamin dan mineral kompleks.
Manfaat, bahaya dan kontraindikasi jus bit
Jus bit berguna hanya untuk mereka yang tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaannya, dan jika tidak dapat membahayakan. Daftar ini termasuk:
- urolitiasis;
- hipotensi (karena jus menurunkan tekanan);
- peningkatan keasaman;
- diabetes mellitus;
- penyakit ginjal;
- encok, rheumatoid arthritis;
- diare kronis (karena jus adalah pencahar);
- mulas.
Penggunaan jus bit merah memanifestasikan dirinya hanya jika digunakan dengan benar, dan hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah daftar kontraindikasi yang dijelaskan di atas. Selain itu, dianjurkan untuk minum jus bit dalam jus sayuran lainnya - misalnya wortel atau labu. Ini akan memungkinkan dia untuk lebih memahami.
Jus bit baik untuk penggunaan sedang. Tidak seperti jus lainnya, lebih baik meminumnya tidak segera setelah menekan, tetapi setelah 1-2 jam. Dosis optimal adalah 50 g jus per penerimaan (seperempat gelas). Jika tidak, mual, sakit kepala, atau diare dapat terjadi. Mulailah mengambil jus dengan hati-hati, cukup satu sendok di bagian penerima, dan tingkatkan jumlahnya secara bertahap.