Makanan yang berbahaya

Jika Anda dipecat dengan keinginan untuk mengubah gaya hidup Anda dan meningkatkan kesehatan Anda, olahraga saja tidak akan membantu, Anda perlu makan dengan benar. Di dunia ada banyak produk makanan yang lezat dan berguna, serta resep untuk memasak hidangan sehat. Ada terlalu banyak dari mereka untuk dimasukkan ke dalam satu artikel, jadi mulailah dengan mempelajari makanan paling berbahaya di dunia.

Menurut penelitian yang dilakukan di Inggris, makanan berlemak menyebabkan kecanduan, sama sekali tidak berbeda dari narkotika dan alkoholik. Orang yang menolak makanan berbahaya, merasakan ketidakpuasan emosional dan fisiologis, "melanggar". Dan konsumsinya merupakan kombinasi dengan perasaan kebahagiaan tertinggi. Pertimbangkan daftar makanan berbahaya yang paling sering ditemukan dalam makanan kita.

  1. Makanan cepat saji . Tidak ada yang meragukan bahwa makanan yang kita konsumsi terburu-buru akan datang lebih dulu. Pertama, pikirkan tentang daging dalam komposisi: fakta bahwa daging itu sendiri bukan daging 100%, bahkan kaum optimis mengakui, tetapi, faktanya, tidak ada daging di sana untuk waktu yang lama. Donat, chebureks dan belyashas digoreng dengan minyak, yang kadang-kadang berubah. Minyak terbakar adalah satu set lengkap karsinogen, dan mereka tanpa syarat memperkirakan kanker.
  2. Keripik - ini adalah makanan paling berbahaya, yang hampir setiap hari mengkonsumsi anak-anak kita. 200 g chip mengandung 1.100 kkal, chip "kentang" sendiri terdiri dari lemak dan karbohidrat, dibingkai dengan pewarna dan pengganti zat.
  3. Soda, limun adalah konsentrat gula, rasa, gas dan pengganti rasa yang sama. Lemonades mengandung aspartame dan sodium benzoate. Aspartame menurunkan ambang sensitivitas, natrium benzoat adalah pengawet yang menekan enzim kami, sehingga menyebabkan kelainan metabolik . Dan sirup glukosa itu sendiri sangat buruk dicerna oleh air liur, sebagai hasilnya, rongga mulut tetap menjadi rasa manis yang manis, yang menstimulasi kita untuk "membuat tegukan lain".
  4. Zat berbahaya ada dalam makanan toko: sosis, sosis, sosis, dan daging cincang . Daging dalam produk ini sama sekali, tetapi apa yang digiling untuk daging cincang, bagi kita semua tetap merupakan rahasia. Komposisi ini penuh dengan pengental, pengawet, pewarna, wewangian, stabilisator dan "barang" lainnya.
  5. Margarin dan segala yang mengandungnya. Roti yang Anda beli, permen, krim, kue. Semua ini adalah lemak trans, yang terakumulasi dalam tubuh kita, menyebabkan kanker dan meningkatkan tingkat kolesterol dalam darah . Akibatnya, Anda akan menderita kanker atau stroke dengan serangan jantung
  6. .