Funchoza adalah sejenis mie bertepung, yang banyak digunakan dan secara tradisional digunakan dalam menu China, Jepang, Korea dan negara-negara lain di Asia Tenggara. Seringkali jamur disebut mie beras, tetapi ini tidak sesuai dengan komposisinya. Faktanya, mi Asia jenis ini berbeda secara signifikan dari produk beras, karena mengandung berbagai jenis pati dari kacang polong, singkong, ubi jalar, munga, kentang, ubi jalar, jagung.
Mie kanji berbeda dari beras, baik dalam komposisi maupun penampilan. Berbeda dengan mie beras fachoza memiliki penampilan tembus kaca, yang diawetkan bahkan setelah persiapannya. Manfaat dan bahaya jamur disebabkan oleh komposisi biokimia dan sifat yang melekat padanya.
Manfaat fucus
Ketika ditanya apakah tinja itu berguna, Anda bisa dengan yakin menjawab dengan tegas. Lagi pula, komposisi produk berkualitas mencakup beberapa jenis pati, yang masing-masing kaya akan vitamin dan zat organik. Komposisi yang tepat dari jamur tergantung pada kombinasi persentase komponen, rata-rata 100 g mie termasuk:
- vitamin - B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP;
- mineral - natrium (182 mg), fosfor (153 mg), kalium (30 mg), kalsium (17 mg), magnesium (12 mg), dalam proporsi lebih kecil besi, mangan, seng, tembaga, selenium;
- serat makanan sekitar 2 g;
- asam lemak jenuh dan tidak jenuh - 0,15 g dan 0,18 g, masing-masing.
Hal utama adalah kegunaan kotoran, kandungan rendah kalori dalam bentuk siap pakai dan kompatibilitas kuliner dengan berbagai jenis produk. Dalam bentuk kering, mie pati memiliki nilai energi 320 kkal, selama memasak, secara signifikan meningkatkan volume karena air, sementara nilai kalorinya turun menjadi 85-90 kkal.
Funchosis dengan diet
Untuk semua orang yang ingin menurunkan berat badan dan melacak berat badan mereka, jamur adalah produk yang sangat berguna. Mie kanji dapat digunakan sebagai hiasan untuk hidangan daging, ikan dan sayuran, dan sebagai bahan dari salad yang kompleks. Atas dasar produk ini, Anda dapat menyiapkan berbagai macam hidangan, menambahkan berbagai saus dan bumbu yang sudah disiapkan dengan mewah .
Funchoza untuk menurunkan berat badan juga bagus karena cocok sekali dan secara permanen mengurangi rasa lapar. Kombinasi mie yang sangat baik dengan berbagai macam produk memungkinkan Anda untuk mendiversifikasi diet makanan, dan komposisi kimia yang kaya menyediakan tubuh dengan elemen-elemen yang diperlukan.