Jus sauerkraut - baik dan buruk

Biasanya, untuk jus sauerkraut orang keliru mengambil air garam. Tetapi sebenarnya itu diperoleh dengan memeras produk asli di juicer. Akibatnya, jus kubis itu sendiri ditambahkan ke air asin, di mana ada banyak zat yang berguna. Minuman di outlet memiliki rasa aneh tapi tidak enak, yang banyak suka. Namun, pada saat yang sama, tidak semua orang tahu tentang manfaat dan bahaya jus sauerkraut.

Apa jus yang berguna dan berbahaya dari sauerkraut?

Seperti dalam sauerkraut, jusnya mengandung banyak asam askorbat, serta vitamin P, yang memengaruhi nada dinding pembuluh darah, membuatnya lebih tahan lama dan tahan lama. Oleh karena itu, jus juga meningkatkan sirkulasi darah, dan berfungsi sebagai sarana mencegah aterosklerosis.

Selain itu, minuman dari kubis asam biasanya dianjurkan untuk orang dengan keasaman jus lambung yang rendah , karena merangsang produksi, mempromosikan pencernaan makanan yang lebih cepat dan penyerapannya lebih baik. Jus sauerkraut membantu mencegah perkembangan bisul di duodenum, yang pada tahap awal sulit didiagnosis. Jika diare disiksa, campurkan produk dengan jus tomat dan minum. Dan jika Anda, sebaliknya, mengalami konstipasi, maka jus dari kubis asam diminum bersih - tiga kali sehari untuk 1 gelas.

Menerapkannya dan sebagai kosmetik. Misalnya, mereka dapat menyeka kulit yang gemuk dan berpori. Prosedur ini menormalkan kerja kelenjar sebaceous, menghilangkan bintik-bintik pigmen dan bintik-bintik.

Tapi selain manfaat dan bahaya dari jus sauerkraut, juga ada. Dapat menyebabkan kembung dan perut kembung. Selain itu, tidak boleh digunakan oleh mereka yang memiliki gastritis, masalah ginjal dan penyakit pankreas.

Jus sauerkraut untuk menurunkan berat badan

Jus seperti itu sering disarankan untuk dimasukkan dalam menu mereka yang berjuang dengan kelebihan berat badan. Dia memberi rasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk hidangan berlemak dan asin. Kehilangan 2-3 kilogram selama seminggu, itu cukup untuk minum seperempat cangkir jus hingga enam kali sehari. Komponen wajib adalah jus dan sauerkraut itu sendiri dengan diet protein . Mereka melengkapi hidangan daging saat makan siang dan makan malam.

Jus sauerkraut dengan diabetes

Manfaat jus sauerkraut juga dapat mengatur metabolisme karbohidrat. Karena itu, dianjurkan untuk rutin mengonsumsi penderita diabetes. Namun, untuk efisiensi yang lebih besar, ada baiknya menyiapkan minuman campuran dari itu, menambahkan jus tomat, jus apel dan jus mentimun.