Kizil memiliki banyak nama - Kyzyl, iblis berry, Deren, Shaytan berry. Telah dikenal sejak zaman kuno, dan sampai hari ini tetap cukup populer karena sifat-sifatnya yang berguna dan unik. Terlepas dari kenyataan bahwa berry ini praktis tidak berbahaya, ini masih memiliki daftar kecil kontraindikasi sendiri, yang tidak boleh dilupakan.
Vitamin dalam dogwood
Untuk menjawab pertanyaan apakah jalur jagung berguna sangat mudah, jika Anda beralih ke komposisinya. Dalam pulpa mengandung 10-17% glukosa dan fruktosa, 3,5% asam organik, pektin, nitrogen dan tanin, serta flavonoid, minyak esensial dan phytoncides. Vitamin dalam dogwood, vitamin C imunomodulasi yang paling penting, ada juga E dan PP. Selain itu, ada banyak mineral: zat besi, kalsium, kalium, magnesium , natrium dan belerang. Buah dari dogwood sangat bermanfaat dan direkomendasikan sebagai restoratif.
Daripada dogwood itu berguna?
Berguna cornelian sangat luas dan dapat menyembuhkan berbagai sistem tubuh. Jadi, misalnya, di antara dampak positifnya pada tubuh, poin-poin berikut dapat dicatat:
- Jus cornel adalah tonik universal;
- Kizil direkomendasikan untuk obesitas dan diabetes;
- buah-buahan mengaktifkan pankreas;
- adalah sarana antimikroba dan bakterisida, membantu untuk menghindari berbagai infeksi dan menyembuhkan yang sudah ada;
- digunakan dalam pengobatan cacar, campak, demam berdarah dan tuberkulosis;
- adalah obat yang sangat baik untuk gangguan pencernaan (diare);
- dengan penyakit catarrhal efektif mengurangi panas dan memberikan efek yg mengeluarkan keringat.
Dengan benar menggunakan dogwood, Anda dapat sepenuhnya memperbaiki tubuh Anda dan mencegah munculnya berbagai masalah kesehatan.
Merugikan dogwood
Cornel tidak dianjurkan untuk digunakan dalam beberapa kasus: jika seseorang menderita konstipasi, keasaman lambung yang tinggi atau rangsangan saraf yang berlebihan. Jika tidak ada dari daftar ini ada hubungannya dengan Anda, Anda dapat menggunakan berry untuk makanan dengan aman. Anda perlu menghindari makan di malam hari - karena peningkatan nada Anda dapat mengalami masalah dengan tertidur.
Penyebab Diabetes
Kizil, seperti berry lainnya, mengandung komposisi gula alami. Namun, tidak seperti banyak produk lainnya, masuk ke perut, dogwood tidak hanya meningkatkan produksi enzim, tetapi juga mengontrol kadar gula dalam darah, tidak memungkinkannya naik. Itulah sebabnya mengapa garis keturunan dapat dan harus dimasukkan dalam makanannya bagi mereka yang menderita diabetes. Diyakini bahwa berry ini bahkan mampu meningkatkan efek obat yang diambil oleh penderita diabetes untuk mengontrol komposisi darah.
Mayat pelangsing
Dogwood dapat digunakan sebagai bantuan untuk koreksi berat badan, karena berry ini meningkatkan metabolisme, dan juga membantu mengeluarkan cairan dari tubuh. Tidak perlu percaya pada keajaiban dan menunggu kilogram mencair sendiri karena metabolisme yang dipercepat: masalah kelebihan berat badan sering kali terdiri dari kelebihan asupan kalori, dan tidak bermasalah dengan proses metabolisme. Namun, penguatan mereka secara tidak langsung dapat membantu mempercepat pencapaian hasil dengan nutrisi dan olahraga yang tepat .
Mari kita pertimbangkan contoh pola makan yang benar dan inklusi di dalamnya dari cornel:
- Sarapan : telur dari dua telur, salad mentimun, teh hijau tanpa gula.
- Sarapan kedua : apel.
- Makan siang : salad sayuran ringan, sebagian sup rendah lemak.
- Snack : segelas cornry berry dan segelas air mineral.
- Makan malam : daging sapi / ayam / ikan panggang dengan sayuran.
Dengan pola makan seperti itu, Anda akan cepat mengurangi berat badan. Jangan biarkan diri Anda makan sesuatu yang berlebihan: roti, kue kering, manisan harus dikecualikan. Tidak mungkin menjadi langsing dan ada yang Anda inginkan. Anda harus memilih harmoni atau permen.