Peach adalah hidangan yang lezat dan manis, yang dengan sempurna disimpan pada hari musim panas yang panas dari kehausan. Jika Anda berhasil membeli buah-buahan yang benar-benar berair dan matang, ingat: Anda akan menikmati tidak hanya rasa luar biasa mereka, tetapi juga properti yang bermanfaat! Mengetahui vitamin apa yang terkandung dalam buah persik, Anda bahkan dapat menggunakan buah-buahan ini sebagai dokter rumahan.
Vitamin apa yang ada di buah persik?
Ketika Anda makan kue atau cokelat, Anda mungkin khawatir tentang keselamatan sosok Anda. Dan jika Anda sudah familiar dengan pengaruh karbohidrat kosong pada tubuh, maka, kemungkinan besar, makanan lezat ini menyebabkan tusukan hati nurani. Dalam hal buah persik, sebaliknya adalah benar: tidak hanya lezat, tetapi juga berguna!
Berbicara tentang vitamin mana dalam peach yang diwakili dalam mayoritas, harus dicatat A, C dan E. Selain itu, buah mengandung kompleks vitamin B, H dan PP yang hampir komplet.
Persik juga kaya zat mineral - kalium , kalsium, natrium, mangan dan banyak lainnya. Komposisi seperti itu hanya dipenuhi dengan zat-zat yang diperlukan untuk mempertahankan pemuda dan kecantikan, dalam kaitannya dengan produk ini berguna untuk kesehatan dan penampilan.
Manfaat buah persik
Mengetahui berapa banyak vitamin dalam buah persik, mudah untuk menebak bahwa ini adalah buah yang sangat berguna. By the way, itu mempertahankan berbagai nutrisi dalam bentuk kering.
Struktur berair persik tidak hanya berkontribusi pada peningkatan proses metabolisme dan daya cerna yang lebih lengkap dari semua zat yang terkandung di dalamnya, tetapi juga untuk mempercepat pengeluaran racun dari tubuh.
Menerapkan masker dari bubur persik selama 20 menit sebelum program tidur 10 prosedur memungkinkan Anda untuk mengencangkan kulit dan mencapai kulit yang lebih segar. Tidak peduli bagaimana Anda menggunakan buah yang indah ini, itu pasti akan menguntungkan Anda!