Melissa, yang memiliki daun yang harum, sering disebut lemon mint. Bumbu ini telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai tanaman obat.
Teh dengan melissa memiliki banyak khasiat yang berguna dan dipersiapkan dengan sangat mudah. Ini juga memiliki aroma yang sangat menyenangkan dan menyatu dengan madu.
Melissa mengandung banyak komponen aktif secara biologis:
- phenylpropanoids, yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan dan antivirus.
- monoterpena, yang merupakan komponen utama dari minyak atsiri lemon balm. Mereka memiliki efek pemanasan, antiseptik dan analgesik.
- flavonoid, yang memiliki kemampuan untuk memperlambat pembekuan darah, mengurangi kerapuhan kapiler, dan juga dapat meningkatkan elastisitas sel darah merah.
Selain itu, melissa kaya akan vitamin dan mineral.
Anda dapat menemukan banyak alasan mengapa Anda perlu mengkonsumsi teh dengan melissa, karena itu sangat berguna, tetapi ada juga beberapa bahaya.
Apa yang berguna untuk teh dengan melissa?
Teh dengan melissa adalah alat yang sangat baik untuk melawan banyak penyakit. Tidak hanya memungkinkan Anda untuk memiliki efek terapeutik, itu juga memberi Anda kesempatan untuk menikmati kualitas rasa yang sangat baik. Teh dengan melissa memiliki khasiat obat, karena dapat memperkuat jantung dan menghentikan interupsi dalam pekerjaannya. Penting juga bahwa teh ini memiliki efek yang menenangkan.
Bahaya teh dengan melissa adalah bahwa ia dapat memiliki efek spasmolitik yang menenangkan. Lebih baik tidak mengkonsumsi teh ini untuk orang dengan hipotensi arteri, karena dapat mengancam dengan kelemahan dan pusing, karena teh dengan melissa dapat menurunkan tekanan darah.
Gunakan teh dengan mint dan melissa
Sangat bermanfaat setiap hari untuk membuat teh dengan mint dan melissa,
Teh seperti ini sangat berguna untuk makan di musim semi dan musim gugur, karena teh ini sangat efektif melawan avitaminosis dan mampu mencegah masuk angin. Tapi hipotenika dan orang-orang dengan reaksi alergi terhadap tanaman herbal tidak bisa sering menggunakan teh dengan melissa dan mint.
Persiapan teh seperti itu tidak butuh banyak waktu. Anda perlu mengambil dua tangkai mint dan melissa, membilasnya dan menyingkirkan daunnya. Tuang air mendidih (0,5 liter air) selama lima hingga tujuh menit, lalu tambahkan dua sendok makan madu. Selesai!