Selama bertahun-tahun, sosis dokter adalah salah satu makanan daging favorit. Kami menambahkannya ke salad liburan dan memasak telur atau sandwich dengan itu di pagi hari. Karena itu, mereka yang mengikuti sosok mereka, tidak sia-sia tertarik dengan berapa banyak kalori dalam sosis dokter.
Mengingat bahan-bahan yang hadir dalam komposisinya, Anda tidak bisa menyebut diet produk ini. Namun, di antara jenis lain dari produk serupa, itu adalah sosis dari kalori yang paling sedikit.
Berapa banyak kalori dalam sosis?
Mengingat banyaknya jenis produk ini, memilih yang paling berkualitas dan paling berguna cukup sulit. Yang paling "berbahaya" untuk tubuh kita adalah sosis asap dan merokok, terbuat dari daging cincang dan lemak. Nilai energinya adalah yang tertinggi. Dan mengingat berapa banyak kalori dalam sosis semacam itu - dari 400 hingga 520 kkal per 100 gram produk, dilarang keras untuk memasukkannya ke dalam diet makanan diet.
Kurang berbahaya bagi kesehatan dianggap sosis dokter, kandungan kalori jauh lebih rendah - 256 - 260 kkal per 100 gram produk. Ini terbuat dari daging sapi dan daging babi cincang rendah lemak, dengan tambahan rempah-rempah, telur dan susu bubuk, oleh karena itu, selain kualitas rasa, mengandung banyak zat yang berguna. Nilai gizi sosis dokter adalah: 12,8 g protein; 22,2 gram lemak dan 1,8 g karbohidrat, yang berarti bahwa ketika menurunkan berat badan, lebih baik tidak menggunakannya.
Kita semua tahu "varenka" - ini mungkin pilihan sosis yang paling tidak berbahaya. Ini termasuk cincang alami, rempah-rempah, dan kadang-kadang kedelai. Berkat ini, nilai kalori dari sosis dokter yang direbus adalah 165 kkal per 100 g produk. Namun, meskipun demikian, lebih baik menipiskan orang untuk melepaskan produk ini dengan menggantinya dengan daging rebus biasa, atau memanjakan diri paling banyak sekali atau dua kali seminggu.