Banyak orang telah mendengar bahwa biji labu berguna, tetapi tidak tahu apa sebenarnya kekuatan mereka. Dari artikel ini Anda akan mempelajari apa vitamin dan mineral yang terkandung dalam biji labu, dan bagaimana menggunakan sifat mereka dalam pengobatan berbagai penyakit.
Apa yang berguna dalam biji labu?
Pertanyaan tentang apakah biji labu berguna, menghilang segera setelah komposisi mereka diketahui. Lagi pula, itu mengandung hampir daftar lengkap vitamin: A, B1, B2, B5, B6, B9, RR, C, E dan K. Semuanya disajikan dalam jumlah yang cukup untuk menjadi berguna. Sifat ini saja memungkinkan kita untuk berbicara tentang penguatan umum dan efek imunomodulasi biji labu.
Selain itu, ada banyak mineral dalam biji, di antaranya ada juga yang penting seperti potasium, zat besi, mangan, kalsium, seng, fosfor, fluorin, natrium dan selenium. Sulit untuk menemukan produk yang lebih seimbang dan bergizi yang akan memiliki sifat yang bermanfaat serbaguna yang sama.
Banyak yang tertarik dengan biji labu goreng yang berguna. Produk ini tidak disarankan untuk tujuan pengobatan, karena zat bermanfaat dihancurkan di dalamnya dari efek suhu.
Apa lagi biji labu yang berguna?
Biji labu memberikan manfaat multifaset bagi tubuh - semuanya tergantung pada cara menggunakannya. Mari pertimbangkan tujuan paling populer dari penggunaannya:
- Biji labu adalah obat anthelmintik yang sangat baik, yang luar biasa cocok untuk melepaskan tubuh dari cacing. Tidak seperti cara lain, itu benar-benar alami dan tidak membahayakan sistem tubuh lainnya, sementara itu menyembuhkan satu. Obat ini tidak memiliki kontraindikasi, sangat cocok untuk anak-anak dan orang dewasa. Satu syarat - benih harus lembab.
- Dalam biji labu, ada banyak protein yang membantu menebus kekurangan vegetarian dan vegan.
- Biji labu direkomendasikan untuk semua penyakit pada kandung kemih dan organ genital, dan terlebih lagi, umumnya memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah perkembangan penyakit apa pun.
- Biji labu adalah obat yang efektif terhadap enuresis masa kanak-kanak.
- Penggunaan biji labu secara teratur mencegah perkembangan dan memperkuat jerawat, menyembuhkan kulit dan membuatnya lebih halus dan indah.
- Rambut kusam, kuku yang rapuh dan kulit terkelupas akan menjadi sehat setelah beberapa minggu menggunakan biji labu secara rutin.
- Biji labu dikenal sebagai cara yang sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan alopecia.
- Tindakan zat aktif dalam biji labu meningkatkan sirkulasi darah, yang memungkinkan meningkatkan kerja otak.
- Konsumsi secara teratur biji labu membersihkan darah dan meningkatkan kesehatan seluruh organisme.
- Biji labu diperlukan untuk pria sebagai obat untuk penyakit kelenjar prostat.
Dengan manfaat multi-faceted ini, Anda dapat dengan aman memasukkan biji labu ke dalam diet harian Anda. Penting untuk diingat bahwa setiap kacang dan biji memiliki kalori yang cukup tinggi, sehingga mereka yang ingin menurunkan berat badan harus diperlakukan dengan hati-hati.
Manfaat Biji Labu untuk Menurunkan Berat Badan
Berkat komposisi seimbang, biji labu dengan diet - produk ini cukup dapat diterima. Tetapi hanya menggunakannya harus bijak.
Beberapa sumber menyarankan diet selama beberapa hari, di mana sepiring bubur oatmeal digunakan untuk sarapan, untuk makan siang - biji bunga matahari, dan untuk makan malam - biji labu . Namun, setelah diet seperti itu akan perlu langsung ke dokter gigi, dan bahkan ke gastroenterologist.
Sebaiknya pilih biji untuk camilan: cepat, tidak berbahaya, nyaman, dan terjangkau. Misalnya, sebagai sarapan kedua atau camilan, Anda dapat makan segenggam biji labu dan minum segelas air mineral. Bergizi dan bermanfaat!