Apa peptida dan seberapa hebat peran mereka bagi tubuh manusia? Tidak akrab dengan dasar-dasar kimia, sulit untuk memahami keragaman zat dan elemen, terutama untuk mengidentifikasi berguna dan berbahaya bagi sistem biologis kita.
Peptida dan perannya dalam tubuh
Peptida adalah kompleks elemen, molekul-molekul yang dihubungkan dengan asam amino oleh ikatan tertentu. Zat-zat ini merupakan bagian integral dari protein, yang memiliki fungsi transportasi. Dengan bantuan mereka zat yang berguna masuk ke organ manusia. Peptida berkontribusi pada penguatan kekebalan , berpartisipasi dalam regenerasi jaringan, sel dan menciptakan perlindungan terhadap masuknya zat beracun. Obat-obatan tersebut dapat diresepkan ketika memulihkan fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular, setelah operasi bedah, untuk memulihkan kekebalan yang melemah.
Sering digunakan peptida untuk membakar lemak atau satu set massa otot. Mereka bisa alami atau buatan. Jika terjadi defisit, dokter dapat meresepkan obat tambahan. Tetapi penting untuk diingat bahwa kekurangan dan kelebihan peptida dapat berdampak buruk pada kesehatan, oleh karena itu tidak disarankan untuk menggunakan obat-obatan tersebut sendiri.
Apa peptida berbeda dari protein?
Untuk menjawab pertanyaan itu perlu mempertimbangkan komposisi zat-zat ini. Pendapat bahwa peptida adalah protein tidak sepenuhnya benar. Senyawa peptida adalah struktur utama protein. Agar senyawa tersebut berubah menjadi protein, mereka harus terdiri dari beberapa ratus asam amino. Rantai panjang seperti itu dalam bentuk spiral akan menjadi struktur sekunder. Dari jumlah tersebut, kompleks tersier dibentuk - gumpalan. Beberapa kompleks seperti itu akan membentuk protein.
Peptida dalam produk
Banyak yang telah dikatakan tentang manfaat zat-zat ini, dan di mana peptida terkandung, Anda bertanya. Ada banyak produk di mana Anda dapat menemukan senyawa yang bermanfaat ini. Misalnya:
- susu;
- daging ayam dan telur;
- beberapa makanan laut dan ikan;
- bayam dan lobak cocok untuk pecinta sayuran dan sayuran;
- sereal kaya peptida jelai, soba dan beras.
Peptida untuk menurunkan berat badan
Berat berlebih adalah masalah umum. Setelah mencoba resep yang berbeda untuk menurunkan berat badan, beberapa mulai menggunakan peptida untuk membakar lemak. Tindakan mereka adalah bahwa mereka merangsang produksi hormon pertumbuhan, yang membantu mengurangi jumlah lemak dan meningkatkan massa otot. Dalam beberapa kasus, efeknya dapat bermanifestasi tidak dalam bentuk penurunan berat badan, tetapi dalam bentuk menarik gambar. Berat badan akan tetap sama karena pembentukan otot.
Ada beberapa kebenaran dalam hal ini, karena zat-zat ini memiliki sifat untuk mempercepat metabolisme, yang akan mempengaruhi berat badan secara keseluruhan, tetapi dengan beberapa obat tidak akan cukup. Anda tidak bisa makan kue, dan kemudian mengambil pil ajaib sehingga pound ekstra tidak disimpan di tempat yang tidak perlu. Anda perlu mengubah diet dan aktivitas fisik - ini yang pertama!
Yang kedua, setiap penggunaan obat yang tidak terkontrol penuh dengan konsekuensi yang berbahaya, kadang-kadang bahkan tidak dapat diubah lagi, oleh karena itu, tidak boleh Anda mengambil peptida dan protein untuk pembakaran lemak tanpa pengawasan dokter. Orang dengan berat badan berlebih mungkin memiliki masalah dengan organ vital lainnya, dan pengenalan obat tambahan tanpa memperhitungkan karakteristik individu dapat memperburuk situasi.
Peptida dalam olahraga
Untuk mencapai prestasi olahraga yang tinggi, kekuatan, ketahanan dan kecepatan dibutuhkan, tetapi tidak selalu mungkin untuk mencapai hasil yang diinginkan tanpa menggunakan obat tambahan. Peptida di binaraga analog dengan obat hormonal berbahaya dan digunakan untuk membakar lemak dan mendapatkan massa otot. Mereka memungkinkan Anda untuk memperkuat tulang dan tulang rawan, yang akan mengurangi risiko cedera. Penting bagi para atlet properti zat-zat ini akan menjaga nada umum tubuh, tetapi tidak selalu cukup hanya penggunaan obat-obatan, Anda harus mengikuti diet, tidur dan istirahat.
Peptida untuk pertumbuhan otot
Di antara berbagai obat yang mengandung unsur peptida, ada beberapa yang dapat digunakan untuk meningkatkan massa otot. Menurut beberapa informasi, protein dapat mendorong aktivasi hormon pertumbuhan, yang sering dibutuhkan oleh mereka yang ingin membuat bentuk-bentuk bantuan. Tidak peduli seberapa berguna peptida untuk otot, kita tidak boleh lupa bahwa mereka dapat menyebabkan efek sebaliknya - penurunan tajam dalam berat badan. Hanya dosis zat seperti yang direkomendasikan oleh dokter dapat memberikan hasil yang diinginkan.
Peptida berbahaya
Terlepas dari sifat positif dari zat-zat ini, ketika mereka secara teratur diambil, masalah mungkin timbul. Untuk menimbulkan efek samping, peptida dapat digunakan tanpa pengawasan mereka. Bisa pusing, mual, lesu, dan lemahnya tubuh. Peningkatan dosis peptida secara signifikan meningkatkan jumlah asam amino dalam tubuh, yang berkontribusi terhadap keracunan protein. Hasilnya adalah masalah ginjal atau hati yang serius.
Penting untuk diingat bahwa peptida berkontribusi pada percepatan metabolisme, tetapi dengan overdosis, laju reaksi metabolik dapat meningkat begitu banyak sehingga tubuh akan mengurangi berat badan hingga tingkat katastrofik. Meluapnya obat apa pun dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang tidak dapat dipulihkan. Setelah memahami bahwa ini adalah peptida dan untuk apa mereka, Anda dapat secara kompeten mendekati masalah nutrisi yang tepat dan gaya hidup yang sehat.