Scammers tidak tertidur: hanya bintang berikutnya yang akan menurunkan berat badan, di Internet menyebarkan "blog bintang" palsu dan "wahyu selebriti", di mana orang media diduga berbicara tentang obat ajaib. Sebagai aturan, di situs ini segera Anda dapat memesan (dan tidak murah!) Produk ini. Sekarang scammer menghasilkan penjualan BAD , beri dan permen karet untuk melangsingkan tubuh "dari Pelagia".
Metode menurunkan berat badan Pelagia - varian scammer
Kenyataannya, Pelagia tidak menggunakan permen karet, tidak ada aditif, tidak ada suplemen diet, atau obat lain yang dikaitkan kepadanya oleh penjual produk pelangsing yang tidak efektif.
Tetapi Anda hanya perlu memeriksa informasi untuk keandalan, dan semua argumen scammers meledak seperti gelembung sabun. Di situs resmi penyanyi (http://www.pelagea.ru/) ada tertulis:
"Perhatian! Semua orang yang ingin menurunkan berat badan!)) Sehubungan dengan perubahan citra Polina, ada publikasi dari orang yang diduga Polina - kisahnya tentang beberapa produk. Tidak ada Pelageya mengambil berry, racun, jamur, dan suplemen makanan lainnya !! Tidak ada wawancara yang mendukung dana ini tidak memberi! Tidak ada dana yang ditawarkan di Internet! Waspadalah - Anda dibesarkan! Setiap orang yang ingin menurunkan berat badan, saran dari Pelagia adalah makanan yang tepat. "
Pastikan untuk memeriksa informasi yang Anda temukan di Internet. Selain itu, sekarang hampir setiap bintang memiliki situs web atau laman resmi di jaringan sosial apa pun.
Berapa berat Pelagia sebelum berat badan turun?
Pelagia tidak suka menunjukkan hidupnya, jadi tidak seberapa berat dia awalnya, atau berat Pelagia setelah kehilangan berat badan menjadi publik.
Resep untuk pelangsing dari Pelagia
Pelagia tidak pernah menyebar bahwa dia dibantu dengan cepat untuk berubah. Satu-satunya hal yang dianggap perlu untuk diceritakan adalah dia menggunakan makanan yang tepat.
Mari kita ingat prinsip-prinsip dasar nutrisi yang tepat untuk menurunkan berat badan dan mengontrol berat badan:
- penolakan penuh permen, gula (kecuali buah);
- penolakan baking, tepung tepung dan produk (termasuk pasta, pangsit) dan roti, kecuali biji-bijian dan dedak;
- penolakan dari makanan berlemak, gorengan dan penggunaan minyak dan lemak yang melimpah saat memasak sama sekali;
- makan pada waktu yang sama 3 - 5 kali sehari dalam porsi kecil;
- pemasukan reguler dalam diet buah dan sayuran;
- makanan terakhir seharusnya
selesaikan tidak lebih dari 3-4 jam sebelum tidur.
Untuk membuat pola makan yang tepat untuk prinsip-prinsip tersebut adalah sederhana, dan selain itu, itu bisa berubah menjadi beragam dan menarik. Misalnya:
- Sarapan: telur orak dengan sayuran atau sereal dengan buah, teh tanpa gula.
- Makan siang: salad sayuran, sup ayam ringan atau ikan.
- Camilan sore: segelas yogurt atau yogurt.
- Makan malam: sup sayuran dengan ayam, daging, atau makanan laut.
Makan pada prinsip-prinsip nutrisi yang tepat, Anda sebenarnya akan menggunakan resep pelangsing dari Pelageya - hanya nyata, tidak dikenakan oleh scammer.