Misophobia adalah neurosis umum pada orang dengan mania kesucian. Dicirikan keinginan obsesif patologis untuk sering mencuci tangan. Di antara orang-orang terkenal yang menderita misofobia: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.
Apa itu misofobia?
Misophobia adalah obsesi atau ketakutan akan kontaminasi, infeksi pada mikroba. Konsep mizofobia pertama kali digunakan oleh William Hammond, menyebutnya sindrom keadaan obsesif. Kemudian G. Sullivan, seorang psikoanalis Amerika dalam studinya menyimpulkan bahwa mizofobia, meskipun takut pada kotoran, tetapi dengan keinginan untuk mencuci tangan, pikirannya sepenuhnya terfokus pada gagasan bahwa "tangan harus dicuci."
Nama-nama serupa dari gangguan:
- bacillophobia;
- bakteriofobia;
- ripophobia dan hermophobia.
Manifestasi Mizofobia:
- takut menyentuh berbagai permukaan (mikroba penuh dengan debu dan kotoran);
- menghindari kontak tubuh: pelukan, jabat tangan;
- kontak dengan hewan, bahkan terawat dengan baik di bawah larangan (cacing penjual, infeksi);
- pemakaian sarung tangan, masker medis;
- takut untuk meninggalkan rumah (di sekitar dunia yang penuh permusuhan penuh dengan penularan);
- pencucian tangan dengan aseptik yang kuat (sampai lecet dan goresan);
- Kunjungan para tamu sulit untuk ditunda, setelah itu pembersihan muluk-muluk dilakukan;
- menghindari transportasi umum dan menggunakan toilet di tempat umum.
Microphobia dan Misophobia
Microphobia adalah nama awal untuk misophobia. Ketakutan akan kotoran dan mikroba dapat terbentuk setelah penyakit fisik yang parah, sebagai akibat dari infeksi serius, ketika seseorang diskors antara hidup dan mati. Misophobia di semua lingkungan melihat ancaman bagi kehidupannya. Di antara mereka yang menderita keinginan obsesif untuk kemurnian, juga termasuk orang yang profesinya terkait dengan studi mikroorganisme.
Misophobia - gejala
Obsesif takut kotoran pada dasarnya adalah neurosis, dan untuk setiap gangguan kecemasan mizofobia, gejala umum berikut adalah khas ketika menghadapi situasi "mengancam" (jabat tangan, pegangan pintu kotor):
- kram di perut dan dada;
- peningkatan frekuensi pernapasan dan denyut nadi;
- kekurangan udara;
- mual;
- sakit perut dan usus;
- tremor kecil;
- pusing;
- kegelisahan dan kecemasan;
- seseorang berhenti mengendalikan perilakunya dan terobsesi dengan gagasan "membersihkan" sesegera mungkin.
Misophobia - apa yang harus dilakukan?
Misophobia adalah gangguan yang tidak selalu disadari oleh orang pada tahap awal. Ini memberi orang banyak momen kehidupan yang tidak menyenangkan, kehidupan konstan dalam ketakutan dan kecemasan . Butuh waktu lama sebelum seseorang memutuskan untuk mengakui pada dirinya sendiri bahwa ia memiliki masalah psikologis yang signifikan dan sesuatu harus dilakukan mengenai hal ini. Orang-orang dekat dari mitophobia menderita tidak kurang dari manifestasi dari keanehannya, dan di antara pasangan yang sudah menikah di mana satu pasangan menderita mizofobia, persentase yang tinggi dari perceraian.
Bagaimana hidup dengan mizofobia?
Manifestasi kecil mizofobia sedikit mengganggu orang tersebut, baginya keinginan untuk kemurnian seperti ritual yang menenangkan. Lebih sulit ketika gangguan berkembang menjadi mania dan untuk memahami apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara hidup, penting bagi seseorang untuk menerima kenyataan bahwa ketakutan akan kotoran telah menguasai hidupnya dan mengendalikan pemikiran. Sulit untuk mengatasi keadaan kompulsif sendirian, tetapi Anda dapat mulai memantau kondisi di mana rasa takut mikroba muncul. Manifestasi misophobia dapat dikurangi dengan mengikuti langkah-langkah:
- perestroika berpikir (secara bertahap satu demi satu, ritual-ritual yang diciptakan oleh misofob dihapus);
- berhenti "memicu" rasa takut yang muncul dari kotoran dan infeksi (yang berani mengendalikan keadaan fisiologis dan psikologis Anda).
Misophobia - bagaimana cara menyingkirkannya?
Fobia, takut kotoran dapat disembuhkan dengan pendekatan terintegrasi yang tepat. Bagaimana cara menangani misofobia kepada seseorang yang telah menyadari masalah dan memiliki keinginan untuk membantu dirinya mengatasi? Ada beberapa petunjuk dalam kedokteran dan psikologi yang memberikan hasil yang baik dengan kepatuhan yang tepat terhadap pengobatan dan rekomendasi:
- Terapi obat . Penunjukan neuroleptik, antidepresan dan penenang oleh psikiater menstabilkan keadaan emosi, mengurangi manifestasi kecemasan dan kegelisahan saraf.
- Psikoterapi dan bantuan psikologis . Grup dan terapi kognitif-perilaku individu. Hipnosis. Pelatihan dengan spesialis dalam pelatihan otomatis dan teknik meditasi. Niat paradoksal V. Frankl, di mana misofob bertemu ketakutan tatap muka: praktik berjabat tangan, perjalanan dalam transportasi umum.
- Obat tradisional . Obat penenang alami: chamomile, hawthorn, valerian, motherwort, hop cones lembut mempengaruhi sistem saraf, mengurangi stres. Penyembuh tradisional merekomendasikan minum ramuan herbal ini, mandi, berfokus pada kerentanan individu tanaman tertentu.
Bagaimana cara menjadi misofob?
Di zaman modern, dalam arus besar informasi dari media, tidak mudah untuk menjaga keseimbangan mental. Sangat mudah untuk menjadi misofob: orang menjadi cemas ketika melihat jenis berita tertentu, acara TV yang melaporkan strain flu baru dan mortalitas tinggi dari itu atau infeksi lainnya. Misophobia bisa sejak kecil, ketika orang tua yang gelisah "menyeret" setiap kotoran kecil pada anak dan mencuci diri mereka sendiri tentang mikroba berbahaya yang berkerumun.
Buku tentang Misophobia
Literatur tentang topik ini tidak terlalu banyak, dalam banyak kasus ini adalah deskripsi kasus klinis dari praktek psikoanalis dan psikoterapis. Tema bacteriophobia disinggung dalam beberapa karya seni tentang tokoh terkenal yang menderita fobia semacam ini. Buku-buku tentang Mizofobia:
- "Sarung tangan karet" / Horacio Quiroga . Gadis Desdemona setelah kematian cucunya dari cacar mulai mengalami kejang mesofobia, menggosok kulit tangannya dengan sikat saat mencuci.
- "Tamu malam" Roald Dahl . Buku ini memiliki episode germophobia.
- "Kasus terkenal dari praktek psikoanalisis" / G.S. Sullivan . Pandangan profesional tentang misofobia.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Kehidupan Raja. " J. Taraborelli . Fakta terkenal bahwa bintang musik pop dunia panik oleh ketakutan kuman.
- "Howard Hughes: Kisah yang Tak Terungkap." P.G. Coklat . Seorang peneliti miliarder berbakat dan karismatik memiliki berbagai jenis keanehan, di antaranya adalah mizofobia.
Film tentang Mizofobia
Misophobia dan ripophobia juga tercermin dalam sinematografi:
- "Laboratorium Dexter . " Serial animasi di mana ibu Dexter dirasuki oleh mania kesucian, takut kuman, debu, dan kotoran. Dia memakai sarung tangan karet untuk mengecualikan kontak dengan mikroorganisme.
- "Tidak bisa lebih baik . " Penulis Melvin Yudel menderita gangguan obsesif-kompulsif, takut meninggalkan rumah, sering mencuci tangannya dan setiap kali sabun baru.
- The Aviator . Howard Hughes, yang bermain cemerlang dalam gambar ini, Leonardo DiCaprio, mengadopsi kecenderungan untuk fobia dari ibunya, yang sejak kecil Hughes memberi perhatian berlebihan pada kebersihan. Dalam film tersebut ada adegan-adegan cerah dari manifestasi misophobia.