Vitamin E atau tokoferol memainkan peran penting dalam menjaga fungsi normal dari banyak organ internal. Bukanlah kebetulan bahwa namanya diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai "membawa keturunan keempat." Tentang itu, untuk apa vitamin E dalam kapsul berguna, akan diceritakan dalam artikel ini.
Khasiat vitamin E yang berguna
Yang paling signifikan dapat diidentifikasi:
- kemampuan untuk secara positif mempengaruhi sistem reproduksi manusia. Penggunaan vitamin E untuk wanita dalam kapsul adalah untuk merangsang produksi hormon seks wanita, meningkatkan kesuburan. Pada pria, vitamin ini adalah mesin fungsi seksual, yang menyediakan produksi spermatozoa aktif;
- tindakan antioksidan yang ditujukan untuk melindungi membran sel dari radikal bebas. Penerimaannya adalah pencegahan penyakit onkologis;
- mereka yang tertarik pada apa lagi yang diperlukan vitamin E dalam kulit kapsul harus memperhatikan kemampuannya untuk meregenerasi sel-sel jaringan, yang memberikan alasan untuk menggunakannya untuk menjaga kecantikan kulit, tumbuh-tumbuhan di kepala dan kuku, mencegah penuaan dini;
- stimulasi pertahanan tubuh;
- mengurangi risiko terkena hipertensi, penyakit jantung dan pembuluh darah. Tokoferol menormalkan koagulabilitas darah, mencegah pembentukan plak kolesterol dan meningkatkan nutrisi otak dengan oksigen.
Seberapa tepat untuk mengambil persiapan vitamin E dalam kapsul?
Semuanya akan tergantung pada efek apa yang direncanakan untuk didapatkan. Sebagai profilaksis berbagai penyakit dokter dapat menunjuk 200-400 IU per hari. Dalam pengobatan, dosis dapat ditingkatkan menjadi 800 IU per hari, tetapi dalam kasus apa pun seharusnya tidak melebihi 1000 IU. Dengan kekurangan tokoferol dalam tubuh, infertilitas , anemia, kram kaki, kepincangan dan onset awal menopause pada wanita dan kepunahan fungsi seksual pada pria muda dapat berkembang.