Herbal adalah salah satu produk pelangsingan yang paling alami, karena jika tanaman tidak tumbuh di daerah yang terabaikan secara ekologi dan tidak beracun, seseorang dapat mengatakan bahwa untuk seseorang dan dengan beberapa gejala itu berguna. Penting untuk tidak berlebihan dengan kecerobohan dan tidak menganggap diri Anda sebagai ahli phytotherapy. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan herbal untuk menurunkan berat badan dengan cepat, ingatlah bahwa Anda hanya perlu menggunakan tanaman yang akrab dengan iklim untuk Anda, ini akan menyelamatkan Anda dari alergi dan reaksi yang tidak terduga.
Kami sedang memilah klasifikasi
Tergantung pada bagaimana herbal berkontribusi terhadap penurunan berat badan, mereka dibagi menjadi beberapa kategori:
- diuretik;
- choleretic;
- metabolisme normalisasi;
- menekan nafsu makan ;
- obat pencahar;
- mengurangi glukosa darah;
- meningkatkan pengeluaran energi.
Semua kelompok herbal ini dapat berganti-ganti, namun, untuk menghindari efek samping dan efek yang luar biasa, jangan mencampur berbagai jenis herbal dalam satu resep untuk menurunkan berat badan. Kami sarankan untuk mengubahnya setiap minggu:
- minggu pertama - herbal diuretik;
- minggu kedua - meningkatkan pengeluaran energi;
- minggu ketiga adalah pencahar.
Dan seterusnya.
Resep
Anda dapat membeli seperangkat herbal siap pakai untuk menurunkan berat badan di apotek, atau membuat koleksi unik Anda sendiri. Itu semua tergantung pada seberapa banyak Anda memahami konsep medis umum. Kami menawarkan beberapa resep sederhana dari herbal untuk menurunkan berat badan:
Kaldu № 1
Campur 50 gram buah adas manis dan akar licorice telanjang, dan 100 g cystoseira berjenggot. Dari koleksi ini kami mengambil 2 sendok makan. dan tuangkan 400 ml air mendidih. Kami bersikeras rebusan 30 menit, kami minum hasil yang diperoleh selama hari itu dalam tiga pendekatan.
Kaldu № 2
Kami mengambil akar dandelion, buah peterseli, adas, peppermint sebanyak 15 gram, tambahkan 40 g kulit buckthorn, campurkan semuanya dan tuangkan 2 sendok makan. 400 ml air mendidih. Kami bersikeras 30 menit, minum seluruh kaldu pada satu waktu di pagi hari dengan perut kosong.
Perjalanan pengobatan untuk herbal adalah satu bulan. Kemudian Anda dapat melanjutkan setelah istirahat beberapa minggu.