Pernahkah Anda berpikir tentang bagaimana cerdik organisme kita mampu bertahan dan beradaptasi dengan perubahan global di Bumi dan di sekitar, di tata surya? Pikirkan tentang seorang pria seperti beberapa ratus ribu tahun yang lalu, apa yang dia makan dan bagaimana dia bernafas. Semua ini akan mendorong Anda ke pola pikir yang romantis tentang topik makanan mentah dan vegetarian, yang tampaknya mendekati sifat sejati manusia.
Tapi bayangkan yang fantastis: jangan Anda pergi ke sana, dan mereka ada di sini. Bawa manusia primitif ke detik ini, ke kota Anda, ke rumah Anda. Dia akan mati, hanya mengambil satu napas, karena kita bahkan tidak dapat membayangkan berapa banyak oksigen kita berbeda dari saat itu. Dan apa sekarang, jangan bernafas? Mengapa, selama ribuan tahun orang telah terbiasa dengan komposisi udara, air, makanan tertentu, semua ini tidak terjadi oleh tongkat sihir, seperti polusi, tentu saja, itulah organisme cerdik kita dan disesuaikan.
Jangan makan atau bernafas
Ketika makanan mentah mengklaim bahwa konsumsi makanan mentah lebih alami untuk fisiologi manusia daripada diproses secara termal, sebagai tanggapan, orang hanya dapat mengatakan bahwa penyerapan oksigen Mesozoik lebih berguna daripada gas buang modal. Kesimpulan: kita tidak akan makan makanan olahan dan tidak akan menghirup udara modern. Ini benar-benar makanan mentah dasar!
Fisiologi
Kerugian yang jelas dari makanan mentah hanya dalam satu hal - apa yang telah terjadi selama bertahun-tahun, ingin dicoret oleh makanan mentah dalam satu hari. Jadi itu tidak mungkin. Berikan diri Anda, setidaknya, beberapa milenium, sehingga tubuh bisa terbiasa dan merekonstruksi.
Ketika seseorang makan daging mentah, saluran pencernaannya diatur dalam satu cara, ketika seseorang menemukan api, perut disesuaikan dengan jenis makanan baru, yang, kebetulan, menjadi bantuan untuk pencernaan. Ketika pertanian dimulai, pria itu mulai menanam sereal, sayuran, buah-buahan , tubuh "berkenalan" dengan produk-produk ini, belajar mengembangkan enzim baru, mengembangkan hormon baru. Singkatnya, selangkah demi selangkah kita pergi ke apa yang sekarang kita ambil, dan tanpa berpikir, secara naluriah mencerna. Sekarang Anda ingin menggunakan beberapa fungsi tubuh, mereka yang bertanggung jawab untuk mencerna mentah dan memastikan bahwa dia lupa tentang fungsi yang Anda, sesuai dengan prinsip-prinsip pribadi Anda, tidak lagi sesuai dengan pandangan dunia. Yah, dia akan melakukannya!
Konsekuensi
Tubuh kita hampir sempurna. Anda berhenti makan daging, yang berarti bahwa satu set elemen jejak berhenti tiba: vitamin B12 (hanya ditemukan dalam daging), protein hewani, fosfor, besi, kalsium - tanpa semua ini, karakteristik anemia dari vegetarian akan cepat datang.
Ketika sesuatu tidak masuk ke tubuh, ia mengerti bahwa perlu untuk memodifikasi dan beradaptasi dengan cara hidup baru (apa yang Anda inginkan) - mengapa "memberi makan" sel-sel yang pada awalnya diciptakan untuk asimilasi B12? Hapus!
Yang jelas minus dan delusi dalam makanan mentah adalah bahwa "minum vitamin" (lihat seluruh kehidupan!) Tidak bekerja, bahkan jika vitamin sangat mahal dan berkualitas. Setelah semua, tubuh Anda telah mendaur ulang sel-sel yang manusia primitif pernah dibuat dalam sebutir untuk menyerap vitamin-vitamin ini, dan bukan dari paket farmasi (ia tidak memiliki kesempatan untuk menjadi seorang fruitarian), tetapi dari daging.
Tapi bukan itu saja.
Protein
Kacang, tentu saja, masih merupakan produk protein, tetapi apa yang Anda katakan bahwa protein daging lebih baik diserap oleh tubuh, karena asam amino hewan (yang membentuk protein) lebih dekat pada struktur manusia. Ketika tubuh tidak diberi protein, ia mengambilnya sendiri:
- Setiap hari tubuh setiap orang, setiap orang mengkonsumsi 100 g protein mereka sendiri;
- ketika mengkonsumsi jumlah protein yang cukup, ini dikompensasi;
- vegetarian (apapun!) tidak dapat mengimbangi ini, karena bahkan setelah makan beberapa pon kacang dan kacang, Anda tidak mencerna protein sebanyak dari potongan daging seberat 200 gram.
Di hadapan penipisan otot vegetarian. Di forum tentang makanan mentah, obituari para penyelamat muda yang tiba-tiba mati - pada usia 21, pada usia 28 tahun. Mengapa kita percaya pada beberapa posting di blog?