Sekitar 4 - 4,5 bulan anak mulai memberikan makanan baru untuk transisi bertahap ke makanan orang dewasa. Biasanya para ibu memilih bubur untuk makanan pelengkap pertama dan memasaknya di rumah - mereka memasak 5% pertama, dan kemudian 10% bubur pada susu. Namun, dokter anak modern menyarankan untuk mulai memasukkan makanan bebas-susu dan makanan bebas gluten. Jika bayi menoleransi susu dengan baik, Anda dapat mencoba menambahkannya ke bubur bayi untuk pertama kalinya. Dalam hal apapun, mereka harus homogen dan baru disiapkan, dan bubur jenis apa yang terbaik untuk makanan pendamping pertama adalah pertanyaan tentang rasa ibu dan bayinya, yang utama adalah mencoba mengikuti rekomendasi dokter.
Dari bubur apa untuk memulai umpan pertama?
Jika Anda perlu memilih sereal terbaik untuk makanan pendamping pertama, maka Anda harus memberikan preferensi untuk soba, jagung, beras (tanpa adanya sembelit) bubur. Oatmeal diberikan mulai dari 5 bulan atau lebih - kaya akan lemak dan serat, dan gandum dan jelai - jika anak ditoleransi dengan baik oleh gluten. Pada akhir tahun pertama kehidupan, bubur manna diperkenalkan - dianjurkan untuk memberikan bayi sesedikit mungkin - itu dapat menyebabkan kelebihan berat badan, dan juga mengikat vitamin D, yang dapat berkontribusi pada pengembangan rakhitis .
Pengenalan bubur sebagai makanan pelengkap pertama untuk menyusui dimulai beberapa minggu kemudian dibandingkan dengan makan buatan.
Bagaimana cara memasak bubur untuk makanan pertama?
Bubur dapat menjadi susu atau susu bebas: dimasak di susu atau di atas air. Susu paling sering dimasak di rumah dan beberapa jenis bubur siap pakai untuk anak-anak. Jika pertanyaannya adalah, bubur perusahaan mana yang terbaik untuk makanan pendamping pertama, maka lebih baik memberi preferensi pada produk susu bebas: protein susu sapi (kasein) dapat menyebabkan reaksi alergi.
Sulit untuk menyarankan merek sereal mana yang akan dipilih untuk makanan pendamping pertama: di hampir semua produk untuk anak-anak, semua standar untuk memasak, kandungan kalori dan keseimbangan untuk nutrisi dasar harus dipenuhi, mereka mengandung vitamin dan elemen yang diperlukan. Anda dapat memilih produk bersertifikasi apa pun, dan produk mana yang harus dihentikan - diselesaikan dengan trial and error, jangan menebak terlebih dahulu mana yang akan disukai anak. Selalu perhatikan tanggal kedaluwarsa, periksa apakah kemasannya rusak.
Bubur pertama anak diberi porsi kecil (tidak lebih dari satu sendok teh), seharusnya tidak mengandung gula dan susu. Bubur seharusnya tidak tebal. Jika si anak pandai menyerapnya - selama dua minggu bubur diganti dengan satu kali makan. Jika hidangan dimasak di rumah, croup digiling menjadi bubuk, dan setelah dimasak sampai homogen, itu digiling melalui saringan atau dicampur dengan blender. Bubur 5% berisi 5 gram Sereal kering per 100 ml susu, setelah 2-3 minggu mulai menyiapkan 10% bubur. Bubur dalam kemasan untuk anak hingga satu tahun sebaiknya tidak mengandung gula, perasa, tidak perlu menambahkan aditif buah.