Trombosis vena dalam adalah penyakit di mana vena dalam mulai membentuk gumpalan darah, atau thrombi yang dapat keluar dan dalam beberapa kasus menyebabkan konsekuensi yang fatal.
Pencegahan trombosis terutama ditujukan untuk menghilangkan faktor risiko untuk pengembangan penyakit vaskular. Pertama-tama, itu adalah penolakan dari merokok, penurunan berat badan, penurunan tingkat kolesterol dalam darah, eliminasi hypodynamia dan gaya hidup yang tidak aktif. Pencegahan faktor-faktor ini termasuk dalam pencegahan penyakit vaskular.
Untuk pencegahan trombosis, perlu secara sistematis terlibat dalam olahraga, setidaknya setengah jam sehari, karena latihan fisik memiliki efek yang berat pada pembuluh darah. Kelas dalam berenang, menari, bersepeda, golf berkontribusi pada nada pembuluh darah. Jangan hanya menghadiri kelas yang terkait dengan beban di lengkungan kaki - angkat beban, squash, tenis. Selain aktivitas fisik aktif pada penyakit ini, bagian yang tidak terpisahkan adalah diet untuk penyumbatan pembuluh darah.
Nutrisi untuk trombosis vena dalam
Diet dalam trombosis tidak ketat, tetapi beberapa produk harus ditinggalkan. Sebagai contoh, Anda perlu mengecualikan semua makanan yang mengandung vitamin K secara berlebihan. Teh hijau, salad hijau, kopi, bayam, kubis, dan hati disebut produk serupa.
Diet untuk trombosis vena dalam harus membatasi asupan hidangan asin, lemak dan pedas, yang, karena retensi cairan, menyebabkan peningkatan volume sirkulasi darah.
Nutrisi untuk trombosis harus mengandung sebanyak mungkin makanan mentah dan sayuran. Produk semacam itu memiliki banyak serat, dari mana tubuh mensintesis serat-serat fibrosa, yang diperlukan untuk "memperkuat" dinding vena. Produk asal nabati juga bermanfaat.